Afwisselen van houdingen bij de bevalling bevordert het proces en vermindert de kans op complicaties. Lees hier meer. Barings houding Je bevalproces positief beïnvloeden terug naar bevalling Algemeen Wist je dat het afwisselen van houdingen ervoor zorgt dat je tijdens je ontsluiting een 3u kortere bevalling hebt bij je eerste kindje. En dat je 30% minder kans op een keizersnee hebt en 20% minder kans op een ruggenprik? Verschillende houdingen aannemen tijdens het persen zorgt voor 20% minder kans op een knip, 50% minder kans op een lage hartslag bij de baby, iets korter persen en 50% minder kans op urine-incontinentie 3 maanden na de bevalling. Maar het allerbelangrijkste is dat vrouwen die zelf kiezen voor de houding die ze willen aannemen, hun bevalling als positiever zullen ervaren. Bij verschillende baringshoudingen denken we aan staan, lopen, leunen, zitten, liggen (zie PDF onderaan deze pagina voor meer informatie) Een bevalling is geen statisch proces, het is vaak fijn om bewegingen af te wisselen en samen te zoeken naar wat voor jou de beste houding is. Verschillende houdingen aannemen, is ook mogelijk als je in het ziekenhuis gaat bevallen. Mocht je een infuus en/of CTG hebben, kan je nog steeds uit bed komen en van houding wisselen. Dit is ook mogelijk in een bad en/of douche. In een thuissituatie kun je een bevalbad huren of eventueel je eigen bad gebruiken. Er zijn ook verschillende ziekenhuizen waar (beval) baden zijn. Lees voor meer informatie onze blog over de badbevalling . Wil je op een baarkruk bevallen, geef dit dan aan bij ons, dan kunnen wij deze voor je meenemen. In het ziekenhuis is ook een baarkruk aanwezig. Mocht je gebruik willen maken van een skippybal, dan moet je deze zelf regelen. Meer informatie over verschillende houdingen tijdens je bevalling vind je in de handige linkjes. Handige linkjes Bevalhoudingen Bevalhoudingen Welke bevalhouding past bij jou? 0.2 MB Openen Ondersteunend materiaal

Een zwangerschap en een geboorte is een intense periode en soms is het fijn om hierbij meer mentale ondersteuning te krijgen. Lees hier wat onze Geboortehuis coach voor jou kan betekenen. Coaching samen "Leren om te vertrouwen op je intuïtie, je eigen keuzes te kunnen maken en je voor te bereiden op de veranderingen die er gaan plaats vinden" Persoonlijke Coaching Een zwangerschap en de geboorte van een kindje is een intense periode die met recht een life-event genoemd mag worden. Soms kan het fijn zijn om tijdens deze periode wat extra mentale ondersteuning te krijgen. Naast fijne en mooie gevoelens kun je namelijk in deze periode ook worstelen met gevoelens van onzekerheid, spanning en verdriet. Lees voor meer informatie onze blog over coaching . Voor wie? niet kunnen genieten van je zwangerschap je lichamelijk niet goed voelen schuldgevoel naar je kindje toe twijfel over de zwangerschap zelf angst voor bloedprikken opzien tegen de bevalling worstelen met een eerdere moeilijke of traumatische bevalling opzien tegen het moederschap moeite met stoppen met roken Praktisch Mijn naam is Simone Bleumink. Ik werk als coach bij het Geboortehuis. Een coachingstraject bestaat vaak uit 1 tot 5 gesprekken, afhankelijk van je coachvraag en de door jou gewenste hulp. Een gesprek kost €100,- en er is geen vergoeding vanuit de verzekering mogelijk. Heb je nog vragen of wil je een afspraak inplannen kun je mailen naar simone@geboortehuis.nl Ik kijk er met vertrouwen naar uit om je te ontmoeten! Ook jij verdient het om je goed te voelen! Werkwijze Samen onderzoeken we wat er speelt en wat jij nodig hebt om je mentaal goed te voelen. Door erover te praten krijg je inzicht in waar bepaalde gevoelens vandaan komen en door middel van gesprekken en oefeningen help ik je om angsten en negatieve gevoelens een plek te geven. Alle zwangeren, pas bevallen vrouwen en jonge moeders uit het Gooi kunnen zich aanmelden voor deze coaching. Samen met Simone heb ik meerdere gesprekken gehad die mij terugbrachten naar de bevalling. Zelfs een EMDR sessie werd toegepast. Meteen was ik enorm onder de indruk van Simone en voelde ik me gehoord. Ik voelde steun, maar vooral ook vertrouwen... Bron: Florine's story

Echo's, de leukste en spannendste momenten in je zwangerschap! Lees hier wat de mogelijkheden zijn en voel je welkom bij het Geboortehuis! Een kijkje nemen in de buik! De leukste en spannendste momenten in je zwangerschap! Lees hier wat de mogelijkheden zijn en voel je welkom! Echo begeleiding Onze echo begeleiding Voor het begeleiden van jouw zwangerschap is het aanbieden en maken van echo’s een essentieel onderdeel. Dit begint al vroeg in de zwangerschap om te constateren of er een vitale zwangerschap zichtbaar is; zien we een kloppend hartje en lijkt het om 1 kindje te gaan. Dit loopt door tot het einde van de zwangerschap waarbij we nog even kijken of de baby een goede positie heeft aangenomen en daarmee “start klaar” is voor de bevalling. Er zijn verschillende echo’s die medisch gezien worden aangeboden en ook vergoed worden door je zorgverzekering. Naast deze medische echo’s, bieden we aanvullende echo’s waarbij je kan kijken naar het geslacht van de baby of met de 3D/4D functie naar het gezichtje van de baby. Jouw baby staat centraal! Medische echo's Tegenwoordig worden er verschillende medische echo’s aangeboden die ook vergoed worden door je zorgverzekering. Dit zijn sowieso de termijnecho, de 20 weken echo en de liggingsecho. Dan wordt de 13 weken echo kosteloos aangeboden vanuit een wetenschappelijke studie (IMITAS). Verder bieden wij al onze cliënten kosteloos een vroege echo aan, rond de termijn van 8 weken. Op indicatie kunnen er kosteloos groei-echo's gemaakt worden. Deze indicaties zijn vastgesteld en worden vergoed door de zorgverzekeraars. Vroege echo Termijnecho 13 weken echo 20 weken echo Groei-echo Liggingsecho Aanvullende echo's Wil jij graag ontdekken of je een jongen of meisje krijgt? Wil je graag met de 3D echo naar het gezichtje van je baby kijken? Dat kan allemaal! Ook kijken naar je kindje zonder het geslacht te weten of alleen met 2D naar je kindje kijken, zijn opties! Klik op de onderstaande buttons voor meer informatie en voel je welkom! Geslachtsbepalende echo Vroege (pret)echo (Pret)echo na 16 weken Bestel (pret)echobon Geef een pretecho kado! Je kunt via bovenstaande button een pretechobon bestellen. Wij nemen dan snel contact met je op. Aanvragen (pret)echo Je kunt bij ons een pretecho aanvragen. Klik op de button en vul jouw gegevens in. Wij nemen dan snel contact met je op om jouw (pret)echo samen met jou in te plannen.

Het zwangerenportaal geeft je online toegang tot jouw eigen persoonlijke dossier. Zwangeren portaal Jouw eigen dossier online Welkom bij het Geboortehuis. Wij maken gebruik van het zwangerenportaal. Door het aanmaken van een eigen inlog account zijn al jouw gegevens voor jou zichtbaar. Je hebt hierdoor inzage in je persoonlijke dossier en we kunnen hier bestanden zoals echo's of zwangerschapsverklaring met je delen. Via onderstaande button kan je je direct inschrijven bij ons. Direct inschrijven

Een koperspiraal (T-Safe) is een betrouwbare vorm van anticonceptie Koperspiraal terug naar anticonceptie Algemeen Dit is een zeer betrouwbare (99-99,9%) en al lang gebruike vorm van anticonceptie. Er zijn verschillende soorten en merken op de markt. Wij gebruiken in de praktijk over het algemeen de T-safe. Een koperspiraal kan door een verloskundige, huisarts of gynaecoloog in de baarmoeder geplaatst worden. De T-safe kan 10 jaar in de baarmoeder blijven zitten maar kan ook eerder verwijderd worden als dit gewenst is. Het koperspiraal werkt “lokaal” in de baarmoeder. De koperionen maken de zaadcellen inactief waardoor er geen bevruchting zal plaatsvinden. Mocht dit onverhoopt toch gebeuren dan zal de aanwezigheid van het spiraal in de baarmoeder ervoor zorgen dat er geen plek is voor het eitje om in te nestelen. De voordelen van een koperspiraal zijn o.a. dat je er na de plaatsing geen omkijken meer naar hebt. Ook blijft het spiraal betrouwbaar bij ziekte (koorts) en overgeven. Verder heb je geen hormonen in je lijf en blijft je menstruatiecyclus gewoon door gaan. Je kan het koperspiraal ook gebruiken tijdens de borstvoeding. Wist je dat het koperspiraal ook als noodanticonceptie gebruikt kan worden? Als je deze binnen 5 dagen na onbeschermde seks laat plaatsen, werkt dit als een "morning-after" methode. Ook dit kunnen wij voor je doen of je kan terecht bij je huisarts. De nadelen van een koperspiraal zijn o.a. dat het plaatsen wat ongemakkelijk/vervelend kan zijn en dat je menstruaties wat heftiger kunnen verlopen. Vrouwen ervaren ongeveer 10% meer aan bloedverlies en krampen als ze menstrueren met een koperspiraal. Soms kun je tussentijds bloedverlies ervaren of meer afscheiding. Het koperspiraal beschermt niet tegen SOA’s! De kosten van een koperspiraal zijn ongeveer €80,00, deze worden boven de 21 jaar niet vergoed. Ben je onder de 18 dan worden deze kosten wel vergoed. Ben je tussen de 18 en 21 jaar, dan gaan de kosten eerst af van je eigen risico. De kosten voor de plaatsing worden bij de verloskundige en huisarts volledig vergoed. Je kan een adviesgesprek en recept aanvragen via ons of je huisarts. Heb je en spiraal en wil je deze laten verwijderen? Dan kun je ook bij ons terecht! Handige linkjes Spiraal plaatsen Anticonceptie Keuzehulp anticonceptie Ondersteunend materiaal T safe Informatie en adviezen over de T safe koperspiraal 1.4 MB Openen

Informatie en tips over het regelen van kraamzorg, erkenning en andere zaken tijdens de zwangerschap Wat moet je regelen? Praktische informatie en handige tips terug naar zwangerschap In de zwangerschap zijn er een aantal dingen die geregeld moeten worden voor de bevalling en daarna. Kraamzorg Na de bevalling komt er een kraamverzorgende bij je thuis om jullie te begeleiden bij het verzorgen van de baby. Denk bijvoorbeeld aan begeleiding bij borstvoeding, de baby verschonen en in bad doen. De kraamverzorgende zal ons bij een thuisbevalling assisteren. Check hieronder bij ondersteunend materiaal welke kraamzorgorganisaties er in de omgeving te vinden zijn. Het aanvragen van kraamzorg kan via je zorgverzekeraar maar je kan ook zelf contact opnemen met een organisatie naar keuze. Nadat je een termijnecho hebt gehad is het verstandig om je zorgverzekeraar te bellen en te melden dat je zwanger bent en kraamzorg aan wilt vragen. Tegenwoordig krijg je een aantal zorguren die jezelf mag verdelen over 8 dagen. In deze regio zijn er meerdere kraamcentra/zzp-kraamverzorgenden waaruit je kunt kiezen. Sommige zorgverzekeraars laten de keuze van het kraamcentrum aan jou over, terwijl anderen je een keuze zullen laten maken uit een aantal kraamcentra waarmee ze een contract hebben. Borstvoeding/kunstvoeding Al tijdens je zwangerschap ga je nadenken over welke voeding je aan je baby wil geven. Beide vormen van je kindje voeden hebben voor- en nadelen. Een goede voorbereiding is het halve werk! Wil je meer weten over de voor- en nadelen en de mogelijkheden op het gebied van babyvoeding, klik dan hier . Zwangerschapsverklaring Deze verklaring heeft je werkgever nodig. De verklaring kan de assistente voor je uitdraaien op het spreekuur en kan worden meegegeven vanaf 11 weken zwangerschap. Voorafgaand aan je afspraak kan je dit aan de assistente vragen. Erkenning Het is belangrijk dat wanneer jullie niet getrouwd zijn en willen dat de baby de achternaam van de vader krijgt, dat je samen in de zwangerschap naar het gemeentehuis gaat. De vader kan dan de baby erkennen. Je moet beiden ID meenemen. Zodra je de baby erkend hebt is het ouderlijk gezag tevens toegewezen aan de vader. Ook kunnen jullie de keuze maken om te trouwen of geregistreerd partnerschap aan te gaan. In deze gevallen kun je automatisch kiezen of je de baby de achternaam van de moeder of de vader geeft en heeft de vader automatisch ook het ouderlijk gezag. Thuisbevalling In Nederland is het mogelijk om thuis te bevallen, zolang er geen medische indicatie is. Voor de thuisbevalling is het noodzakelijk om een aantal dingen in huis te hebben namelijk een ‘kraampakket voor een thuisbevalling’ en klossen. Je kunt hieronder een pdf downloaden met de inhoud van het kraampakket en spullen voor de baby. Is het jouw wens om thuis in bad te bevallen dan kan het zinvol zijn om een bevalbad te huren. Bekijk onze handige linkjes voor verwijzingen naar aanbevolen bevalbaden sites. Poliklinische bevalling Een poliklinische bevalling is een bevalling op ‘eigen verzoek’, meestal in het ziekenhuis zonder medische indicatie. Je hoeft je hiervoor niet vooraf in te schrijven bij het ziekenhuis. Voor een poliklinische baring wordt een eigen bijdrage gevraagd, informeer bij je zorgverzekeraar naar de kosten. Medische bevalling Beval je met een medische indicatie, dan wordt je tijdens de zwangerschap of tijdens de bevalling (bij complicaties tijdens de bevalling) overgedragen aan een gynaecoloog. Een bevalling met een medisch indicatie wordt altijd geheel vergoed door de zorgverzekeraar. Kraampakket Afhankelijk van je verzekeringspakket ontvang je van de zorgverzekeraar wel of geen kraampakket rond de 30 weken zwangerschap. Je moet dit pakket zelf ruim van te voren aanvragen! Mocht je er geen ontvangen dan moet je zelf voor een kraampakket zorgen. Je kunt dit bij de apotheek aanschaffen. Maar op de praktijk komen regelmatig ongebruikte spullen uit kraampakketten retour, waaruit we ook vaak een – min of meer compleet – pakket kunnen samenstellen. Je mag hier naar vragen! Voor een thuisbevalling heb je een volledig kraampakket nodig. Mocht je in het ziekenhuis bevallen dan zul je ook veel spullen uit het pakket gebruiken zoals het kraamverband, de celstofmatjes en de matrasbeschermer. Download hieronder als pdf het kraampakket alvast voor de bevalling zodat je weet wat er allemaal in zit. Spullen voor de baby Naast gebruikelijke spullen zoals een bedje en dergelijke zijn er aantal dingen die wij voor je op een rijtje hebben gezet. Er is zoveel te koop dat het soms lastig is om te weten wat je nou echt nodig hebt. Zie onderstaande pdf in aanvullend materiaal voor de minimale babyuitzet Na de bevalling Na de bevalling moet er aangifte gedaan worden van de baby. Dit kan in vrijwel alle gemeentes tegenwoordig online. Hier heb je dan wel jouw DigiD voor nodig. Heb je de baby in de zwangerschap erkend, dan zul je je erkenningspapieren moeten uploaden. Tevens moet je een geboorteverklaring uploaden. Deze geboorteverklaring krijg je van ons of van het ziekenhuis waar je bevallen bent. Je doet altijd aangifte in de gemeente waar de baby geboren is. Na de geboorte moet de baby worden ingeschreven bij de zorgverzekeraar, meestal is dit bij de kostwinner. Handige linkjes Site beroepsvereniging verloskundigen Gemeente Gooise Meren - Erkenning Gemeente Stichtse Vecht - Erkenning Bevalbad bevallingsbaden.nl Bevalbad Oerbron.nl Kraamzorg Bussum Overzicht kraamorganisaties omgeving Bussum 1.6 MB Openen Kraamzorg Loenen Overzicht kraamorganisataies Loenen aan de Vecht 25MB Openen Kraampakket Wat heb je allemaal nodig in het kraampakket 25MB Openen Ondersteunend materiaal

Informatie en tips over het geven van borstvoeding en kunstvoeding. Borst en kunstvoeding Wat past bij jou? terug naar kraambed Algemeen Voor veel vrouwen geldt dat ze al lang voor hun zwangerschap een gevoel hebben bij het voeden van hun baby. Voor de meerderheid is dit het geven van borstvoeding en voor een kleinere groep vrouwen is dit het geven van kunstvoeding. In de zwangerschap kom je vaak echt tot een keuze. Binnen onze praktijk zijn wij voorstanders van het geven van borstvoeding en we zullen ook ons best doen je hier zo goed mogelijk in te stimuleren en te begeleiden. We zullen hieronder de vele voordelen van borstvoeding benoemen. Echter, als jij na het lezen van al deze informatie besluit dat borstvoeding geven voor jou niet de beste keuze is, dan is de keuze voor kunstvoeding ook een goede keuze. Soms is er technisch een probleem waardoor borstvoeding niet mogelijk is (denk bijvoorbeeld aan een operatie aan de borst) en soms zijn er emotionele redenen om niet voor borstvoeding te kiezen (negatieve gevoelens of negatieve eerdere ervaringen). Wij zullen je altijd respecteren in jouw keuze! Borstvoeding Borstvoeding geven is het meest natuurlijke proces na de geboorte van je baby. Het biedt direct de juiste voedingstoffen voor je baby en een veilige geborgen plek. Dat betekent echter niet dat het altijd vanzelf gaat. Je moet het samen met je baby leren. Dat is niet altijd eenvoudig maar met de juiste voorbereiding en de juiste hulp in de eerste week/weken, leren jullie het samen vanzelf. Borstvoeding biedt vele voordelen. De borstvoeding is voorzien van de juiste voedingsstoffen in de juiste samenstelling en hoeveelheid en ook nog op de juiste temperatuur. Het is beter verteerbaar dan elke andere babyvoeding. Bovendien is het gratis! Direct na de geboorte zorgt het drinken aan de borst ervoor dat dezelfde hormonen (oxytocine) vrijkomen die weeën veroorzaken waardoor je baarmoeder goed samentrekt en het bloedverlies binnen de perken blijft. Dit hormoon helpt ook bij de natuurlijke hechting tussen jou en je baby. Elke baby heeft een natuurlijke behoefte aan lichaamscontact. Dit wordt met borstvoeding automatisch meerdere keren per dag gestimuleerd. Borstvoeding bevat vele antistoffen waardoor de baby beschermd wordt tegen ziektes en allergieën. Denk bij ziektes aan griep, longontsteking, oorontsteking, astma en eczeem maar ook ziektes als Crohn of diabetes. Bovendien helpt het de opbouw van het afweersysteem. Verder beschermt borstvoeding tegen het ontwikkelen van obesitas. Borstvoeding verkleint de kans op wiegendood. Het stimuleert een goede mondontwikkeling voor zowel de kaakspieren als de tanden en een betere spraakontwikkeling. Zowel de WHO (World Health Organization) als Unicef bevelen borstvoeding aan. De WHO adviseert om minimaal 6 maanden volledig borstvoeding te geven. Borstvoeding kun je ongelimiteerd geven, je geeft nooit teveel. Borstvoeding blijkt ook een beschermende werking te hebben voor jou als voedende moeder! Het beschermt tegen het ontwikkelen van borstkanker, baarmoederhalskanker en eierstokkanker. Wist je dat is aangetoond dat als je meer dan 24 maanden borstvoeding hebt gegeven in je leven, je 50% minder kans hebt op het krijgen van borstkanker? Zelfs voor meisjesbaby’s levert het krijgen van borstvoeding een lagere kans op borstkanker op latere leeftijd op. Prenataal kolven Als je voor het geven van borstvoeding kiest, is er de mogelijkheid om in de laatste weken van je zwangerschap te starten met kolven. We noemen dit prenataal kolven. Het voordeel hiervan is dat er vrijwel meteen na de bevalling moedermelk beschikbaar is voor de baby. Je kunt vanaf 37 weken zwangerschap beginnen met prenataal kolven. Je kan dit zelf doen met de hand en bij voorkeur als je borsten warm zijn, bijvoorbeeld na het douchen. Door je borsten te masseren en een kolvende beweging te maken komen er al kleine druppels met eerste moedermelk uit je borst. Als je deze opvangt met een lepeltje en daarna in een spuitje giet kan je deze eerste moedermelk invriezen. Op een later moment kun je deze eerste voeding dan geven aan je baby wat een voordeel kan geven in bepaalde situaties zoals na een keizersnee of als er bijvoeding gestart moet worden. Bij de meeste vrouwen kan dit afkolven vanaf 37 weken zwangerschap zonder problemen. Als verloskundigen kunnen we je informatie geven over de voordelen en de wijze waarop je zelf kunt afkolven. Lactatiekundige Als je borstvoeding niet zo goed gaat, kan de lactatiekundige ingeschakeld worden en, zo nodig, bij je thuis komen. Terwijl jij borstvoeding geeft, kijkt zij naar je houding en het drinkgedrag van de baby en geeft advies. Ook kan zij je adviseren over de verdeling van de voedingen in een etmaal en zo nodig over het afkolven van de moedermelk. Indien je zelf vragen hebt, dus ook in de periode na het kraambed, kan je gerust contact met ze opnemen. Zie onderstaande PDF om de namen en adressen te lezen van de lactatiekundigen waar wij veel mee samenwerken. Moedermelkbank Wat veel mensen niet weten is dat er tegenwoordig een Nederlandse Moedermelkbank bestaat. Hier kun je een overschot aan moedermelk doneren. Deze gedoneerde melk wordt gebruikt om prematuur geboren kindjes te voeden als er geen moedermelk van de eigen moeder beschikbaar is. Vooral voor de prematuren is borstvoeding erg belangrijk! Maar er bestaat ook een Moedermelk Netwerk waar je kunt doneren of donormelk kunt ontvangen. Kunstvoeding Kunstvoeding is het alternatief als borstvoeding geven niet gaat of je geen borstvoeding wilt geven. De kwaliteit van de Nederlandse kunstvoeding is goed en alle aangeboden merken zijn onder strenge eisen geproduceerd. Dus zowel de A merken als Hero, Nutricia en Nestlé als de eigen merken van bijvoorbeeld Albert Heijn, Kruidvat of Etos zijn goede babyvoedingen. Verschil zit vooral in je portemonnee. Als je gekozen hebt voor kunstvoeding, is het verstandig al iets in huis te halen en te zorgen dat je dit bij je hebt op de plek van de bevalling. Als je flesvoeding wilt geven en je bevalt in het ziekenhuis heeft het ziekenhuis kunstvoeding (Nutrilon). Mocht je een specifieke kunstvoeding willen geven dan kan je die het beste zelf meebrengen. Zeker als je kiest voor een hypoallergene voeding als er bijvoorbeeld veel allergieën voorkomen in je familie. De voordelen van kunstvoeding zijn o.a. dat het goed meetbaar is. Je ziet precies hoeveel je baby drinkt. Ook kunnen de voedingen makkelijker door een ander gegeven worden. Het is wel verstandig dit zeker in het begin niet door teveel verschillende mensen te laten doen. Geef de baby de mogelijkheid zich goed aan jou en je partner te hechten. Juist bij baby’s die geen borstvoeding krijgen kan het prettig zijn de baby af en toe tegen je blote huid te leggen (huid op huid contact) om de hechting te stimuleren. Ook is het slim de je baby in afwisselende houdingen de fles te geven. Bij borstvoeding gaat dit automatisch. Wij vinden het belangrijk dat je een weloverwogen keuze maakt waar jij en je partner achter staan. Wij zullen je daarin steunen. Handige linkjes Borstvoeding Prenataal kolven Moedermelkbank Samenwerking lactatiekundigen Overzicht van samenwerkingen van Lactatiekundigen met het Geboortehuis 3 MB Openen Ondersteunend materiaal

Informatie over alle controles en contactmomenten tijdens de zwangerschap bij het Geboortehuis Controle Schema Informatie over de controles tijdens je zwangerschap terug naar zwangerschap Algemeen In principe hanteren we het volgende schema als leidraad. Uiteraard stemmen we in onderling overleg af als er meer of andere momenten fijn zijn. Intakegesprek en eerste vroege echo bij 8 weken Een controle met termijnecho en eventueel counselingsgesprek rond de 11 weken. Vanaf de 11e week controle om de 4 weken Vanaf de 14e week de mogelijkheid om te kiezen voor geslachtsbepalende echo Vanaf de 24e week controle om de 3 weken Vanaf de 32e week controle om de 2 weken Vanaf de 35e week echo ligging Vanaf 36/37e week zien we je iedere week voor controle Vanaf 40 weken controle momenten in overleg (thuis of in de praktijk) Bij iedere zwangere wordt er bloed afgenomen, dit wordt gedaan bij of na je tweede controle. Je bloed wordt onderzocht op de bloedgroep, Rhesus factor (D en c), irregulaire antistoffen, lues (=syfilis: een geslachtsziekte), hepatitis B (=leverziekte), HIV, Hb (=ijzergehalte), soms glucose (=suiker) en vitamine D. Meer informatie over dit bloedonderzoek bij zwangeren kun je lezen op de website van het RIVM onder zwangerschapsscreeningen . Tevens geven wij je de folder ‘Zwanger’ mee waarin het bloedonderzoek nog extra wordt toegelicht. De bloedafname kan plaatsvinden bij ons op de praktijk. Wanneer je kiest voor de NIPT dan wordt de bloedafname in een laboratorium gedaan waar deze verwerkt kan worden (Tergooi/Saltro Maarssenbroek/Antonius). Elke vervolgcontrole wordt je bloeddruk gemeten en voelt de verloskundige aan je buik. Zo kan ze bepalen of je kind voldoende groeit en hoe de baby ligt. De laatste maand van de zwangerschap zal zij ook vaststellen of het hoofdje van je baby is ingedaald. Bij elk bezoek wordt er geluisterd naar de harttonen van je baby en is er ruimte voor het stellen van vragen. De assistente maakt een nieuwe afspraak met je. Een vervolgcontrole duurt zo’n 15 minuten. Iedere zwangere krijgt standaard vijf echo's aangeboden in de zwangerschap, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie krijg je eventueel extra echo's. De echo's die standaard kunnen plaatsvinden zijn: Een vroege echo bij het intake gesprek Een termijnecho rond de 10 weken De 13 weken screeningsecho, deze echo wordt verricht in een gespecialiseerd echo centrum De 20 weken screeningsecho, deze echo wordt verricht in een gespecialiseerd echo centrum Een liggingsecho rond de 35-36 weken Aan deze echo's zijn geen kosten verbonden. Mocht je het leuk vinden om meer en andere aanvullende echo's te hebben, kijk dan op onze echopagina voor meer informatie. Handige linkjes Zwangerschaps screening RIVM Laboratorium Tergooi Laboratorium Saltro Maarssenbroek Laboratorium Antonius ziekenhuis Ondersteunend materiaal Brochure Zwanger Informatie en adviezen voor de zwangerschap 3.5 MB Openen Pregnant! National Brochure containing information and advice from midwives 0.3 MB Openen

Een interview met onze Geboortehuis coach Simone over rouwverwerking na een miskraam Interview Simone Rouwverwerking na een miskraam terug naar verlies Het verliezen van een kindje vroeg in de zwangerschap kan een hele heftige gebeurtenis zijn die grote invloed op je heeft. Toch wordt er vaak niet of nauwelijks over gesproken. Soms mag het verdriet er even zijn, maar merk je dat je omgeving al snel probeert de gevoelens die je hebt kleiner te maken of te rationaliseren. Meestal goedbedoelde opmerkingen, zoals ‘het is maar beter zo, er was vast iets mis met het kindje’, hoe goed bedoeld ook, bieden vaak helemaal geen troost. Het is juist door dit soort opmerkingen niet makkelijk om te delen wat er is gebeurd en hoe je je werkelijk voelt terwijl een miskraam zo’n ontzettende impact op je kan hebben. Alle hoop, verwachtingen en toekomstdromen, worden in één keer weggevaagd. En natuurlijk weet je ook wel dat er misschien nog meer kansen komen, maar dat wat je nu voelt is zo groot. Dat komt omdat ons rationele brein misschien wel weet dat het biologisch gezien misschien een vruchtje was dat in aanleg niet goed was, maar ons emotionele brein verliest niet een vruchtje, maar een kindje, dat in onze gedachten al helemaal af was, waar jullie misschien al een naam voor hadden bedacht en waar je al lang over fantaseerde. Ons emotionele brein is veel sneller en krachtiger dan ons rationele brein. Het laat zich door die paar goed bedoelde opmerkingen niet geruststellen. De emoties die je voelt, zijn er en verdwijnen vaak niet zomaar. Wat heb je dan wel nodig? Belangrijk is dat al je gevoelens er mogen zijn: verdriet, gemis, schuldgevoel, ongeloof, boosheid, een gevoel van leegte of misschien juist berusting. Als we gevoelens ruimte geven om echt gevoeld te worden kan ons brein ze daarna makkelijker loslaten. Maak tijd en ruimte voor je verdriet, praat erover met je partner, een vriendin, je moeder of zus. Je kunt natuurlijk ook terecht bij onze verloskundigen. Het kan ook fijn zijn om een afscheidsritueel of een symbolisch plekje te maken met bijvoorbeeld een kaarsje om letterlijk ruimte te maken voor dit kindje en het verdriet dat daarbij hoort. Weet dat het heel normaal is dat je merkt dat je je niet goed kunt concentreren, dingen makkelijk vergeet en erg moe bent. Alle emoties die horen bij zo’n gebeurtenis vergen veel van ons. Wanneer is het goed om hier hulp bij te zoeken? Het is normaal dat je heftige gevoelens hebt bij een miskraam. Als je er veel last van hebt en ook merkt dat die gevoelens eigenlijk niet minder worden of na langere tijd nog steeds in alle heftigheid opspelen kan het heel waardevol zijn om hier hulp bij te zoeken. Het kan moeilijk zijn om door de miskraam ineens echt te voelen dat het leven niet zo maakbaar is en we minder controle hebben dan we zouden willen. Dat kan gevoelens van angst geven. We willen zo graag voorkomen dat dit nog eens gebeurt dat ons brein kan gaan piekeren; je vraagt je af of je misschien iets had kunnen doen om dit te voorkomen zodat je het in de toekomst anders kunt doen. Dit is vrijwel altijd een onterechte vraag, echter ook hier geldt dat ons rationele brein dat wel weet, maar ons emotionele brein veel krachtiger is, waardoor we toch deze onterechte gevoelens, zoals bijvoorbeeld schuld, schaamte of spijt hebben. En hierdoor kunnen we eindeloos blijven malen en deze gevoelens, hoe onterecht ook, maar niet loslaten. Soms is dan alleen praten niet genoeg. Je kunt bij mij op de praktijk terecht, dan kijken we samen hoe we zorgen dat je die emoties kunt verwerken. Daarnaast is het waardevol om te begrijpen dat mensen verschillende manieren hebben om om te gaan met heftige gebeurtenissen. Het kan soms lastig zijn als je partner een hele andere coping strategie heeft dan jij. Daardoor kan het voelen alsof jullie elkaar en elkaar gevoelens niet kunnen begrijpen. Het lijkt misschien alsof het hem of haar minder of soms meer raakt en dat er geen ruimte is voor elkaars beleving. Het kan moeilijk zijn om ook het (grote) verdriet bij de ander te zien. Probeer met elkaar in gesprek te blijven, te zien dat de ander er op een andere manier mee omgaat, en dit niet te veroordelen. Grof gezegd zien we vaak twee reacties, de een wil meer stilstaan bij wat er gebeurd is en hier met aandacht naar kijken, achterwaarts rouwen. De ander heeft juist zijn blik vooruit naar de toekomst en wil het bijvoorbeeld (al) hebben over een volgende zwangerschap, voorwaarts rouwen. Er is geen goed of fout hierin, echter het verschil is soms wel heel lastig. Vraag om ruimte voor jouw gevoelens en geef ook ruimte aan de gevoelens van de ander. Dat ze misschien niet hetzelfde zijn, betekent niet dat ze er niet ook mogen zijn. Er is geen vaststaande tijd tot dit verdriet voorbij is, maar ik gun iedereen die worstelt met gevoelens om daar niet te lang mee te blijven lopen. Zoek hulp om dit op een fijne manier te verwerken, dat kan binnen het Geboortehuis, maar ook via de POH van de huisarts of met een doorverwijzing naar een psycholoog. Blijf er niet alleen mee rondlopen. Vaak zie ik dat het dan later in je leven of mogelijk bij een volgende zwangerschap zoveel extra spanning en angsten kan geven. Ik gun je steun en verwerking zodat je, mocht je in de toekomst zwanger worden, zoveel als voor jou mogelijk is kunt genieten. Mocht je vragen hebben over de informatie van afgelopen week of behoefte hebben aan contact, gesprek of begeleiding voel je dan altijd welkom bij het Geboortehuis.

Wanneer bel je jouw verloskundige bij de bevalling? Beladvies 24 uur / 7 dagen per week terug naar bevalling Wanneer moet je de verloskundige bellen Ten alle tijden geldt dat je ons belt als je zorgen hebt!! Voor je 37ste zwangerschapsweek: Als je vocht/vruchtwaterverlies, bloedverlies of weeën hebt. Na je 37ste zwangerschapsweek: Als je regelmatige weeën gedurende 1,5 uur om de 3-5 minuten hebt die zo’n 60 seconden aanhouden. Als je vruchtwater verliest. We maken onderscheid tussen helder vruchtwater (kleurloos, meestal wat troebel door vlokjes huidsmeer) en meconium houdend vruchtwater (groen van kleur, zeker op een witte ondergrond duidelijk te zien). Als er sprake is van helder vruchtwater dan hoef je ’s nachts niet gelijk te bellen, dat kan ook in de ochtend. Als het vruchtwater groen van kleur is, bel je altijd direct, ook ’s nachts. Tenslotte als de baby niet goed zit ingedaald en je vliezen breken, dan bel je ook en ga je liggen. Het is handig als je wat vruchtwater kunt opvangen zodat de verloskundige er naar kan kijken (of bewaar de kleding waar het in zit) Als je plotseling veel bloed verliest (zoals tijdens een menstruatie). Als je persoonlijke instructies van ons hebt ontvangen. Als je ongerust bent, het even niet meer weet of bij twijfel. Voor spoedgevallen en bevallingen kun je bellen met: 035 - 691 54 58, optie 1 Je krijgt dan de dienstdoende verloskundige aan de telefoon. Handige linkjes Neem contact op Geboortehuis belinstructies Wanneer bel je met de verloskundige? 9 MB Openen Call instructions (ENG) When do you call the midwife? 9 MB Openen Ondersteunend materiaal

Persoonlijk bevallingsverhaal van Nina: De geboorte van Ella... Er is maar één iemand die weet hoe je wilt bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen... Nina's Story De geboorte van Ella... O p 1 juni 2021 hadden wij na een emotioneel pittig fertiliteitstraject (ik bleek PCOS te hebben) een positieve zwangerschapstest in onze handen. Ik kon mijn ogen niet geloven! Na 4 positieve testen moest het toch echt wel zo zijn? Wij kregen een kindje! Tijdens het fertiliteitstraject heb ik mij in de steek gelaten gevoeld door mijn lichaam en was hierdoor vaak angstig, verdrietig en soms ook zo boos. Nadat het traject afgerond was in het ziekenhuis was het tijd om naar de verloskundige te gaan. We belandden in de nieuwe, nog naar verf ruikende praktijklocatie van het Geboortehuis waar we warm werden ontvangen door het hele team. Vanaf het begin hadden wij een goed en vertrouwd gevoel. Geen vraag is te veel, altijd een luisterend oor en ze nemen altijd de tijd voor je. Ik had een heerlijke zwangerschap met weinig kwalen en genoot met volle teugen van mijn buik die groeide met daarin het kleine mensje wat ik steeds meer ging voelen. Graag wilde ik mijn eigen keuzes maken en weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam. Frank steunde mij hierin volop. Het was echt ons avontuur, dat wij als team samen wilden meemaken. We volgden een hypnobirthingcursus in bij Akriti Hilversum. Deze cursus gaf heel veel vertrouwen, leerde mij mijn grenzen aan te geven en gaf ons de handvatten om een plan op te stellen met daarin onze geboortewensen. Samen met Charlotte hebben wij dit doorgenomen. We bespraken onze wensen, om wanneer dit mogelijk was een badbevalling in het bevalcentrum of het ziekenhuis te laten plaatsvinden. Het liefste zonder pijnbestrijding: ik wilde dit zo ontzettend graag op eigen kracht gaan doen! Ik was inmiddels al een week overtijd. Charlotte zou morgenochtend bij ons thuis langkomen om te kijken hoe het ervoor stond en wellicht mij een eindje op gang gaan helpen door middel van strippen. Het allerliefste wilde ik de bevalling natuurlijk op gang laten komen maar begon stiekem ook wel erg ongeduldig te worden. De volgende ochtend werd ik wakker met lichte krampen en een beetje bloedverlies. Met een opgewonden gevoel belde ik Charlotte. “Dat is een goed teken”, zei ze. “Het is aan het rommelen.” Ik dacht toen nog: dit is ons eerste kindje, dit gaat nog wel even duren, vast DAGEN, zoals ik om me heen had gehoord. Met die gedachte en zonder enige verwachting zijn we ons weekend begonnen. Het was een prachtige, zonnige winterdag, het vroor en er lag een dik pak sneeuw. We hebben heerlijk gewandeld door Bussum, boodschapjes gedaan en af en toe voelde ik wel iets. Zou het begonnen zijn? Geen idee! Ik ijsbeerde door de woonkamer en zat veel op de fitnessbal en was als de dood dat Frank niet genoeg zou eten en zou verhongeren tijdens de komende uren. Aan het begin van de middag ben ik lekker in bad gegaan en werd het gevoel toch echt wel intenser. We kregen onderling grappige discussies of het nou wel of niet was begonnen. Ik kreeg heel erg rugkrampen en dacht toen nog, waar blijft nou dat intense gevoel in mijn buik? Achteraf weet ik nu dat dat toch echt de weeën waren en dat de bevalling echt was begonnen. Frank had ergens gelezen dat het een goed idee was om taart te gaan bakken als afleiding. Van een vriendin had ik een tense geleend en die deed ik om. Dat gaf zo’n verlichting! Inmiddels kon ik niet meer zitten of liggen dus een taart bakken was een topplan. De weeën waren in volle gang, Frank was maar alleen gaan bakken en ondertussen stiekem aan het timen. Er bleek flinke regelmaat tussen de weeën te zitten en hij gaf aan dat hij volgens de belinstructie toch echt allang had mogen bellen. Ik vond het maar onzin om haar op haar zaterdagavond te storen. Ik hoorde dat Frank Charlotte aan de lijn kreeg en die zei nou, dan moet ik maar eens jullie kant op komen! Ik moest even ontzettend huilen van opwinding. Komt ons kindje er echt aan? Charlotte was onderweg, daar werd ik best zenuwachtig van. Ik dacht, die komt mij zo vertellen dat het nog wel even gaat duren allemaal. Niet dus! Ik probeerde bij haar binnenkomst een beetje over koetjes en kalfjes te praten en quasinonchalant over te komen. Volgens mij had zij dat perfect door en besprak met ons de optie om de ontsluiting te meten. 3 cm! Dat had ik echt niet verwacht. Dat was zo’n motiverend gevoel en gaf een enorme boost. Neem een douche en dan zie ik jullie over 2 uurtjes weer zei Charlotte. De douche heb ik nooit gehaald. De weeën werden intenser en heftiger, de hormonen zorgden ervoor dat ik deze intensiteit aankon. Ik ijsbeerde door de woonkamer en zat veel op de fitnessbal en was als de dood dat Frank niet genoeg zou eten en zou verhongeren tijdens de komende uren. We hadden upbeat muziek op en gezellig de kaarsjes aan. Daar was Charlotte alweer! De ontsluiting was inmiddels flink gevorderd. Tergooi werd gebeld en de kamer met bad was nog vrij. Yes! Tijd om te gaan. De avondklok was al ingegaan dus halsoverkop hebben wij nog een eigen verklaring ingevuld. Gelukkig had Charlotte die voor ons. Na een onvergetelijke rit door de sneeuw kwamen wij binnen bij de spoedeisende hulp. Die zat op deze zaterdagavond behoorlijk vol met mensen die ongelukjes hadden gehad tijdens het schaatsen of andere sneeuwpret. Op de kamer aangekomen gaf Charlotte aan dat ze zag dat ik wat onrustig werd en dat het misschien wel fijn was om in bad te gaan? Ik zag er tegenop om mijn tense af te doen. Staan kon ik niet meer door de rugweeën, mijn benen waren zo verzuurd en liggen voelde ook onprettig. Ik vertrouwde haar en ging in bad. Dat voelde hemels! Mijn benen kregen eindelijk rust en ik kon een klein beetje op adem komen. Eventjes maar, de weeën waren nu echt pittig aan het worden. Samen met Frank coachte en motiveerde Charlotte mij door elke wee heen. Er was ook een verpleegkundige aanwezig die op de achtergrond bleef en hulp gaf wanneer het nodig was. Er hing zo een fijne en serene sfeer in de kamer. Ik vond het echt iets magisch hebben. Tussen de weeën door kon ik mijzelf rustig krijgen door middel van mijn ademhaling, en mij voorbereiden op de volgende wee die komen ging. De overweldigende kracht, het vertrouwen wat ik terug heb gekregen in mijn lichaam en de positieve ervaring neem ik mijn hele leven mee. Tussen de intense persweeën gaf Charlotte mij vertrouwen, gaf tegendruk op mijn rug, hielp fijne posities te vinden en stelde me gerust door het hartje van onze dochter te laten horen. Ze voelde perfect aan wanneer Frank en ik haar hulp nodig hadden maar liet ons als team het werk doen. 14 februari om 01.14 uur werd onze dochter Ella geboren in bad. Frank pakte haar onderwater over van Charlotte en legde haar glibberige, warme lijfje bij mij op mijn borst. De overweldigende kracht, het vertrouwen wat ik terug heb gekregen in mijn lichaam en de positieve ervaring neem ik mijn hele leven mee. Nog zo vaak denk ik hier aan terug en het heeft mij krachtiger gemaakt als vrouw. Door onze voorbereiding en de hulp van het Geboortehuis hebben wij de bevalling van onze dromen gehad. Nog altijd loop ik met een warm gevoel langs de praktijk, altijd kijk ik even naar binnen. Inmiddels zonder emotioneel te worden, haha. Als wij ooit een tweede kindje mogen krijgen verheug ik mij nu alweer om terug te komen bij deze fijne praktijk. Ik hoop met ons verhaal jou en je partner een positief gevoel te kunnen geven en dat jullie de controle te durven nemen tijdens de bevalling. Natuurlijk zijn er zaken waar je geen invloed op zult hebben, maar maak jouw keuzes en spreek je wensen uit voor de zaken waarin jij dit zeker wel hebt! Laat je, als je het fijn vindt, hierin helpen door de verloskundigen bij het Geboortehuis: zij zijn er voor je. Er is maar één iemand die weet hoe je wilt bevallen en dat ben jij! Jij bent degene die het straks gaat doen. You can do it!

Persoonlijk bevallingsverhaal van Laura: De geboorte van Noortje... Pats.. daar klapte mijn vliezen, een gevoel van blijdschap ging door me heen. ‘s Middags was ik in het ziekenhuis geweest voor een ctg-scan en een echo, alles was goed. Inmiddels was ik 41+3 en was ik wel klaar voor de bevalling maar de kleine meid dacht daar blijkbaar anders over. Laura's Story De geboorte van Noortje... A lthans tot die avond toen om 19 uur ik een stroompje voelde terwijl ik op de bank tv lag te kijken. Mijn man pakte snel handdoeken en wonder boven wonder is niets vies geworden. (Dat je je daar nog druk over kan maken op zo’n moment haha) Tot die avond had ik al drie keer voor weeën gehad, regelmatige serieuze weeën, maar ze stopte steeds als ik ging liggen. Mentaal vond ik dat heel zwaar. Elke keer de knop omzetten van ‘Yes, de kleine meid gaat komen, het gaat eindelijk beginnen’ naar ‘weer geen baby en wie weet wel een inleiding in het ziekenhuis.’ (Die ik echt niet wilde.) Dus ik was zo opgelucht toen mijn vliezen braken. Het eerste wat ik dacht was: ‘ik heb binnen 24uur mijn baby in mijn armen’ en als het sneller gaat dan mijn eerste bevalling dan is het nog véél eerder. Ik ben snel onder de douche gestapt en zag al snel dat het ‘foute boel’ was; meconium, de kleine had in het vruchtwater gepoept. Daar ging mijn plan om thuis in bad te bevallen en zag mezelf al op een ziekenhuisbed aan de banden liggen. Nee nee nee dit ging me niet gebeuren.. Van mijn eerste bevalling wist ik dat ik door het warme water van het bad de weeën veel beter op kon vangen. Ik wil niet naar het ziekenhuis en al helemaal niet bevallen op bed met een wildvreemde aan mijn zij... Barbara W., de verloskundige, kwam langs om even te kijken hoe het met me ging. De weeën waren al snel intenser geworden maar ik kon er nog een beetje doorheen praten. Lubien zou de dienst bijna van haar overnemen en zat nog in een online Centering Pregnancy meeting dus de vraag was of ik het tot die tijd nog vol kon houden. Ik stond onder de warme douche en de weeën waren nog goed op te vangen dus prima. En anders konden we bellen en zou ze er met 5 minuten zijn, dat gaf een geruststellend gevoel. Drie kwartier later verscheen Lubien achter de douchewand met stagiaire Kayleigh. Ik moest een beetje lachen want precies twee weken geleden stonden ze hier ook tijdens mijn eerste serieuze weeën (waarvan ik toen natuurlijk nog niet wist dat het voorweeën waren). Door de meconium moest Lubien mijn zorg overdragen aan het ziekenhuis maar ze wist dat ik dat echt niet wilde. Dus samen zochten we naar een veilige (!) tussenoplossing. Lubien belde de verloskundige in het ziekenhuis en besprak twee opties: 1. We komen naar het ziekenhuis maar we gebruiken de kamer dus de zorg blijft bij mij 2. We blijven thuis, maar met meconium willen we dat natuurlijk liever niet. Ik hoorde dit natuurlijk pas achteraf en vond dit best een brutale zet maar O wat ben ik haar dankbaar dat ze het zo heeft aangepakt! Zo fijn dat Lubien mijn wensen voorop zette en deze oplossing aanbood. Zo was de extra zorg, mocht die nodig zijn, dichtbij maar kon ik wel bevallen zoals ik had gehoopt; helaas niet thuis maar wel in bad. Zo fijn! Lubien kwam met goed nieuws de badkamer in: het bevalbad in Tergooi was nog beschikbaar, wat een opluchting! En Lubien kreeg toestemming van de verloskundige van het ziekenhuis (en dus buiten het standaard protocol om) om de verloskamer te gebruiken en dus de zorg niet over te dragen. Wat was ik daar dankbaar voor! Zo fijn dat Lubien mijn wensen voorop zette en deze oplossing aanbood. Zo was de extra zorg, mocht die nodig zijn, dichtbij maar kon ik wel bevallen zoals ik had gehoopt; helaas niet thuis maar wel in bad. Zo fijn! Mijn moeder was inmiddels aangekomen bij ons thuis om voor onze oudste dochter te zorgen. We zijn direct de auto in gestapt. Oe die weeën opvangen in de auto was echt geen pretje, gelukkig wonen we op maar 5min afstand van het ziekenhuis. In een rolstoel naar de verloskamer (toch een beetje ongemakkelijk met gebroken vliezen haha), direct het bad gevuld en om 21 uur kon ik erin. O wat voelt dat warme water fijn! Elke nieuwe wee was weer zoveel sterker, pff hard werken zeg. Op de buikweeën had ik een beetje invloed, dat gaf me wel een goed gevoel. En bij de rugweeën hielp een beetje duwen en masseren. De weeën voelden zo anders dan tijdens mijn eerste bevalling. Vreemd hoe je lichaam zo anders kan reageren. Ineens voelde ik me licht misselijk. ‘Yes’, ging er door mijn hoofd, ‘dan ben ik al een heel eind gevorderd!’. Vol ongeloof vroeg ik Lubien of dat al mogelijk was. Ik lag voor mijn gevoel nèt in bad. Maar ze bevestigde dat het heel snel ging en dat ik het goed deed. Zo fijn die lieve mensen aan de rand van het bad. Ik heb me zo gesteund en gedragen gevoeld tijdens mijn zwangerschap en bevalling. Niets was te gek en ik was altijd welkom met alles. Mijn lieve man bleef me knuffelen en aaien over mijn schouder. Ik voelde me zo gesteund. ‘Ik voel al persdrang, kan dat wel?!’ Lubien: ‘Zucht weg wat je weg kan zuchten en pers zachtjes mee als dat niet meer lukt’. Wat een kracht kwam er vanuit mijn binnenste. En een gevoel van herkenning kwam terug, oja zo voelde dat. Een paar minuten later kon ik de persdrang niet meer wegpuffen. Ze moet eruit schreeuwde alles van binnen! Ik perste mee en na een paar keer verscheen het hoofdje. Nee nee nee, ik voelde haar weer terug mijn buik in verdwijnen. Zo gemeen! Maar met de volgende wee werd het hoofdje geboren en de wee daarna was ze er al. Wow wat ging dat snel! Wat een opluchting, zo’n intens gevoel. De navelstreng zat om haar nekje maar ze lag nog onderwater dus geen paniek. Kayleigh draaide haar rond om het van haar nekje te bevrijden. Samen tilden we haar uit het water, wat is ze mooi! Zo puur en klein! Onze kleine Noortje, wat ben jij welkom! Het duurde even voordat ze ging huilen, Lubien stelde me gerust en vertelde dat dat veel vaker gebeurd met kinderen die de zachte landing van een badbevalling ervaren. Yes, ze huilde en keek ons aan maar werd al snel weer rustig. Dit lieve kleine meisjes mocht ik 9 maanden bij me dragen en nu gaan we je echt leren kennen. Wat zie ik daar naar uit! Lieve Lubien, Kayleigh en alle andere lieve dames van het geboortehuis, dank jullie wel voor alle goede zorgen en jullie liefde! Ik heb me zo gesteund en gedragen gevoeld tijdens mijn zwangerschap en bevalling. Niets was te gek en ik was altijd welkom met alles. Dank jullie wel en ik hoop dat jullie nog heel veel andere mama’s dit gevoel mogen geven!