Persoonlijk bevallingsverhaal van Lisa: De geboorte van Benjamin... Een bevalling is een bijzondere kans om de regie te pakken als vrouw, te vertrouwen in jezelf en je kracht als vrouw. Omarm de magie. Lisa's Story De geboorte van Benjamin... De dag begint rustig... Mijn zoontje Elliot is op de opvang en ik ga even koffie drinken met Ineke van de CP groep. De afgelopen maanden heb ik echt genoten van de CP sessies onder begeleiding van Lubien. En het is nu ook zo fijn om aan het einde van onze zwangerschappen samen ons ongeduld te kunnen delen. Ik vertel Ineke dat ik de dag ervoor ‘stiekem’ een overtijd-massagebehandeling aan mezelf cadeau heb gegeven, ook al is de uitgerekende datum pas morgen. Ik ben er zo klaar voor (en klaar mee…de buik zit in de weg en heb nul energie). Ik ontdek als ik naar de wc ga dat ik de slijmprop ben verloren en moet Ineke vragen wat dat ook alweer betekent. Ineke is goed voorbereid en heeft de bel instructies als screenshot op haar telefoon. Ik hoef nog even niets… Thuis merk ik dat ik lichte menstruatiekrampen heb die – in tegenstelling tot vorige dagen – blijven hangen. Pas na het avondeten, als Elliot lekker in zijn bedje ligt, merk ik dat de krampen meer aanwezig zijn en regelmatiger worden. Ik herken het van mijn eerste bevalling: dit gaat doorzetten, maar het kan wel nog even duren. Ik zit op de yogabal en probeer mijn boek nog uit te lezen (want dat gaat natuurlijk niet meer lukken als de baby er eenmaal is). Ik kijk af en toe op mijn horloge en begin een beetje bij te houden hoe vaak de weeën komen en hoelang ze duren. Hoewel ze al om de 3-4 minuten komen zijn ze nog niet pijnlijk. Toch bel ik om 22h00 het Geboortehuis en krijg Lubien aan de lijn. Zo fijn om een bekende stem te horen. Lubien vraagt wat ik wil. Ik voel erg dat het nog niet nodig is dat ze komt: ik kan het nog prima opvangen. Richard en ik maken ons klaar om naar bed te gaan, wetende dat het nog even kan duren maar dat het ook snel kan gaan: het bad staat wel al (ongevuld) klaar in de huiskamer. Eenmaal in de donkere slaapkamer worden de weeën heftiger. Slapen lukt niet meer. Om 00h30 als ik mij omdraai om op handen en knieën de weeën op te vangen hoor ik een luide plop – alsof er een ballon knapt. Mijn vliezen zijn gebroken! Ik spring van het bed, pak het glas dat naast mijn bed staat en probeer het vruchtwater op te vangen. Ik vind het lastig in te schatten of het helder is en de weeën zijn nu zo heftig dat het toch wel tijd wordt om Lubien weer te bellen. Wat een fijne energie hangt er in de kamer. Ik verwonder me over de snelheid en tegelijkertijd de kalme sfeer. Dit was de magische bevalling waar ik bij mijn eerste bevalling nog niet over durfde te dromen. Dat doet Richard terwijl ik mij concentreer op de weeën die komen en gaan. Ik wil graag in het bevalbad wat Richard aan het vullen is, maar wil wachten tot Lubien er is. Zij kan dan bevestigen dat het vruchtwater helder is en we zeker weten lekker thuis kunnen blijven. Ik heb het koud, moet enorm rillen. Ik loop door het huis, ietwat ongeduldig, zit op de yoga bal en leun tegen de keukentafel aan. De weeën zijn nu zo heftig en snel achter elkaar dat ik ervan moet kotsen. Om 1h00 klopt Lubien aan, terwijl ik net een wee opvang op de yoga bal. Zo fijn om haar te zien. Als de wee voorbij is vraagt Lubien mij hoe mijn dag is verlopen en ze checkt de hartslag van de baby. Dan is er een moment van ja en nu? Lubien zit grijnzend naar me te kijken: het is tenslotte aan mij! Hoe fijn om te voelen dat ik de regie heb. Dat gaat goed en het voelt allemaal heel relaxed. Het is warm in huis, de kaarsen branden, de muziek staat zachtjes aan. Dan is er een moment van ja en nu? Lubien zit grijnzend naar me te kijken: het is tenslotte aan mij! Hoe fijn om te voelen dat ik de regie heb. Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar hoeveel ontsluiting ik heb. Ik gok zelf even voordat Lubien gaat checken: 3-4 cm? En ja hoor, goed geraden en aangevoeld. Bij mijn eerste bevalling duurde het toen nog best even, dus ik ontspan en stap het bad in met de gedachte dat het allemaal nog even gaat duren. Het bad is heerlijk warm en Lubien en Richard zitten om me heen in het bad. Zo gezellig. De warmte van het water maken de weeën ook heftiger, en ik moet even zoeken naar de juiste houding in het enorme bad. Lubien vraagt hoe ze er voor me kan zijn, en checkt of ik de tegendruk op mijn rug fijn vindt. Zo fijn dat ze mij volgt en ook concreet hulp aanbiedt. Ik voel al snel veel druk naar beneden en kan de weeën niet echt meer wegpuffen. Herinneringen van mijn eerste bevalling komen terug: Oef, wat doet dit pijn en wat een kracht komt erbij kijken. Ik wil heel graag persen, maar waar ik bij mijn bevalling van Elliot steeds werd tegengehouden omdat ik nog geen volledige ontsluiting had, zegt Lubien al gauw de verlossende woorden: volg het maar! Bij de eerste perswee voel ik het hoofd al staan. Ik denk 1) huh nu al! En 2) oh ja die ‘ring of fire’, dat is echt zo’n scherpe pijn. De verbazing is op mijn gezicht af te lezen: Lubien deelt later dat mijn ogen helemaal open gingen op dat moment. Bij de 2 e perswee wordt het hoofdje geboren. Opluchting en alweer verbazing: wat gaat dit enorm snel. Waar ik bij mijn 1e bevalling ruim 1.5 uur geperst heb zonder enige vooruitgang, lijkt het hier allemaal zo vanzelf te gaan. Ik was er al voor gewaarschuwd tijdens de controles: bij de 2e gaat het vaak veel sneller…en toch durfde ik daar niet vanuit te gaan. En nu….Lubien moedigt mij aan even te wachten tot de volgende wee en gewoon even te voelen: ik voel het hoofdje van mijn bijna geboren zoon. Ik kan hem al een aai geven over zijn bol. Wat een magisch moment, een moment om nooit te vergeten. Dan volgt er weer een wee en om 1h48 is Benjamin geboren. Ik pak hem zelf aan en trek het heerlijke kleine lijfje uit het water en leg hem op mijn borst. Hoe snel is dit gegaan! Door de snelle bevalling moet Benjamin even bijkomen, en hoewel ik het even spannend vind omdat hij zo grijs is en nog niet huilt, geeft Lubien mij het vertrouwen dat het allemaal ok is. Na een warme handdoek en wat gewrijf horen we het eerste huiltje van de kleine Benjamin. Hij is er! Geboren op zijn uitgerekende datum. We blijven nog even heerlijk samen in het bad, en al snel volgt er nog een wee voor de placenta. Mijn buik is leeg, en ik voel echt de opluchting. Met Benjamin nog met de navelstreng aan de placenta stap ik uit bad. Een halve lotusbevalling, wow. Al gauw klopt de kraamzorg op de deur, ze heeft het feest gemist en is natuurlijk teleurgesteld. Ik heb nog veel naweeën, het is zo snel gegaan. In alle rust bewonderen we de kersverse baby, terwijl Elliot boven ligt te slapen en niets heeft meegekregen. Zo bijzonder. Wat een fijne energie hangt er in de kamer. Ik verwonder me over de snelheid en tegelijkertijd de kalme sfeer. Dit was de magische bevalling waar ik bij mijn eerste bevalling nog niet over durfde te dromen. En nu is het echt zo gegaan als ik hoopte: thuis, in alle rust, zonder onnodig ingrijpen of medisch gedoe en met een verloskundige die perfect aanvoelt hoe ze er voor je kan zijn. Ook de eerste dagen na de bevalling voelen we ons enorm gesteund door de fijne bezoekjes van Lubien, Charlotte en Barbara. Zo betrokken, warm en relaxed. Voor altijd dankbaar!

Zorg verlenen doen we met elkaar! We staan met ons team van verloskundigen, assistentes en een coach dag en nacht voor je klaar. Maak kennis met ieder van ons en we zien je graag in de praktijk! Zorg verlenen doen we met elkaar! We staan met ons team van verloskundigen, assistentes en een coach dag en nacht voor je klaar. En dat is letterlijk dag en nacht: we zijn altijd bereikbaar en nooit “gesloten”. Maak kennis met ieder van ons en we zien je graag in de praktijk! In karakter zijn wij allemaal verschillend, maar wij delen dezelfde visie als het gaat om geboortezorg We stellen ons graag aan je voor! Verloskundige en mede-eigenaar Meer over Lubien... Lubien de Kool Verloskundige en mede-eigenaar Meer over Charlotte... Charlotte Jacques Verloskundige Meer over Desiree... Desiree Reijnders Verloskundige Meer over Barbara... Barbara Witsiers Verloskundige Meer over Kayleigh... Kayleigh Beerthuizen Praktijkassistente Meer over Yvonne... Yvonne van Bommel Praktijkassistente Meer over Marlijn... Marlijn Bénistant Coach Meer over Simone... Simone Bleumink

Persoonlijk bevallingsverhaal van Laura: De geboorte van Noortje... Na 2 keer super tevreden zijn geholpen bij het Geboortehuis kozen wij uiteraard bij de 3e zwangerschap ook weer voor het Geboortehuis in Bussum! Koningsdag Story De geboorte van Mason... B ij mijn oudste zoon (Kian nu 5 jaar) was ik medisch geworden voor de bevalling aangezien ik de dag voor de bevalling een hoge bloeddruk had. Ze hadden me gecontroleerd op zwangerschapsvergiftiging, wat het gelukkig niet was. De bevalling kwam spontaan opgang maar was onder leiding van het ziekenhuis. Charlotte kwam toen nog gelukkig net op tijd binnen toen ik aan het persen was dus het was heel fijn dat ze toch nog bij de geboorte van onze eerste zoon kon zijn. Bij mijn dochter (Davina nu bijna 4 jaar) hadden wij het thuis geprobeerd, wij hadden toen ook een bevalbad thuis staan en heb het eerst een hele tijd thuis geprobeerd. De verloskundige had ook mijn vliezen gebroken maar het kwam niet goed op gang en toen ging mijn bloeddruk ook nog omhoog waardoor ik naar het ziekenhuis moest. Eenmaal in het ziekenhuis was mijn bloeddruk wel weer gedaald maar mijn ontsluiting bleef op 2-3cm hangen dus besloten ze mij weer wee-opwekkers te geven net zoals bij mijn eerste bevalling. Gelukkig kon ik toen wel in het bad in het ziekenhuis bevallen want dat wilde ik dit keer heel graag. Mijn zoon werd met 39 weken geboren en mijn dochter met 39 weken en 1 dag.. Ik was inmiddels al 40 weken en 3 dagen zwanger van de 3de dus voor mijn gevoel al heel erg overtijd, haha. Ik liep wel al zo’n 2 weken met voorweeën en was al een keer gestript en een paar keer gedacht had dat de bevalling zou beginnen (mijn man had al 2 keer het bevalbad gevuld…) Eerder die week zeiden mijn man en ik nog tegen elkaar "hij zal toch niet op Koningsdag geboren worden…” Ik werd die Koningsdag 's ochtends wakker met weeën. Ze kwamen best wel regelmatig en het voelde echt wel wat krachtiger dan daarvoor. Na 1,5 uur weeën leken ze ineens weer beetje af te zakken waardoor ik dacht "oh nee, het zal toch niet weer valse hoop zijn”. Maar vanaf 09:30 uur bleven de weeën toch regelmatig komen. Mijn man en 2 kinderen kwamen bij mij op het bed zitten en ik merkte dat het wel weer regelmatig kwam. We gingen daarna naar beneden om iets te ontbijten. Eenmaal aan tafel merkte ik dat de weeën elke 3 minuten kwamen en dat ik echt even beetje moest zuchten en concentreren. Na ongeveer een uurtje zo te hebben gezeten, zei ik toch tegen mijn man dat het wel tijd was om de verloskundige te bellen. Na Lubien en Desiree al paar keer te hebben gezien was het nu Charlotte die dienst had en ze zou er zo snel mogelijk aankomen. (De verloskundigen hadden het al met elkaar over mij gehad wanneer ik nou zou gaan bevallen. Toen het zo ver was, had Charlotte het grapje gemaakt dat het bij haar wel zou gaan gebeuren). Intussen hadden we ook mijn moeder gebeld zodat zij op onze zoon en dochter kon passen. Mijn man ging het bevalbad maar weer vullen. Mijn moeder kwam ook zo snel mogelijk naar ons toe. Na een aantal minuten kwam Charlotte bij ons, ze kwam even bij mij aan tafel zitten en vroeg wat ik wilde. Ze kon de ontsluiting checken en of ik dat wel of niet wilde. Ik wilde dit wel daar het bij de vorige bevalling niet goed opgang kwam. Ze vroeg me eerst nog even naar de wc te gaan en dan zou ze het controleren. Terwijl ik naar de wc liep, had ik alweer weeën. Toen Charlotte mij zo zag zei ze "nou, ik hoef helemaal niets te controleren, ik zie genoeg en je gaat vandaag gewoon bevallen! Dus ga maar lekker het bad in". Mijn man had het bad dit keer wat heter gevuld aangezien hij dacht dat het nog wel even zou duren! Maar nu niet dus haha. Deze bevallig was echt de kers op de taart, eindelijk de thuisbevalling die ik zo graag wilde! En dan in het bevalbad en ook nog eens in het bijzijn van onze 2 andere kindjes en mijn moeder! Ik ben heerlijk in mijn bevalbad gestapt en heb ik daar mijn weeën goed in kunnen opvangen. Intussen bleef mijn moeder met onze 2 kindjes gewoon nog steeds aan tafel zitten, ze zaten gewoon rustig wat te spelen, lekker een oranjetompouce te eten en naar de TV te kijken waar de Koning en zijn familie door Rotterdam liepen. Mijn kids kunnen normaal gesproken nooit zo lang stil zitten maar ze voelden blijkbaar aan dat ze nu rustig moesten blijven zitten. Op een gegeven moment dacht Charlotte dat het tijd was om te persen dus ging ik op mijn knieën zitten om te persen maar helaas was het toch nog iets te vroeg. Even uit bad gekomen om de ontsluiting te checken. Ik bleek op dat moment 7cm ontsluiting te hebben. Wel goed op weg maar helaas nog even te gaan. Daarna ben ik nog even snel naar de wc gegaan en toen toch maar weer zo snel mogelijk het bad ingestapt. Dit keer liggend op mijn zij waar het ruggetje van mijn zoontje vaak te voelen was, om het proces te versnellen naar persweeeën. Zo heb ik even gelegen en toen kwamen inderdaad de persweeën! Ik ben weer op mijn knieën gaan zitten, ik begon te persen en na een paar keer persen kwam zijn hoofdje! Toen moest ik even wachten op de volgende wee totdat ik weer kon verder persen. Daarna werd de rest van zijn lijfje geboren en kon ik hem zelf uit het water pakken. Wat een super mooi moment was dat! Niet heel lang daarna werd ook de placenta geboren en toen het helemaal uitgeklopt was kon mijn man de navelstreng doorknippen. In mijn hoofd had ik tijdens de weeën in gedachte dat mijn zoontje rond half 3 zou worden geboren. Hij is op 27-04-2023 om 14:27 uur geboren thuis in bad, onze zoon Mason Jake! Het meest bijzondere en mooie van mijn thuisbevalling was dat mijn moeder en onze 2 andere kindjes gewoon bij de bevalling hebben kunnen zijn! Ze keken naar me als ze dat wilde en als ze iets niet wilde zien dan keken ze gewoon niet. Mijn oudste zoon was helemaal door het dolle heen toen zijn broertje geboren was! Hij stond letterlijk te stuiteren. Mijn dochter moest eerst echt even wennen aan de nieuwe baby. Maar op de 2e dag, toen ze eenmaal 1 kusje had gegeven, was ze niet meer bij hem weg te slaan! Mijn oudste zoon was helemaal door het dolle heen toen zijn broertje geboren was! Hij stond letterlijk te stuiteren. Deze bevallig was echt de kers op de taart, eindelijk de thuisbevalling die ik zo graag wilde! En dan in het bevalbad en ook nog eens in het bijzijn van onze 2 andere kindjes en mijn moeder! Charlotte die mij zo goed begeleid heeft tijdens de bevalling ook! Echt het was zo bijzonder en zo mooi! Ik kijk er nog steeds zo op terug! Mocht je twijfelen of je jouw andere kindjes bij de bevalling wilt hebben? Het kan dus echt en het kan zo mooi en bijzonder zijn! Ze voelen aan dat er iets gebeurt waardoor ze zich hier op aanpassen! Dus ik zou zeggen "zeker doen"! Nu zijn wij precies een jaar een gezinnetje van 5 en het is Mason zijn allereerste verjaardag! Dat gaan we even goed vieren! Mason is een echt cadeautje om erbij te hebben, een heel vrolijk mannetje en we zijn allemaal heel gek op hem! Mijn 2 andere kindjes beginnen soms nog te vertellen over de bevalling, op een hele leuke manier, een beetje te grappen over mijn gezicht tijdens het persen, haha! Het was zo fijn om met mijn zwangerschappen bij het Geboortehuis te lopen! Charlotte vertelde me nog dat ze met het team van het Geboortehuis hadden afgesproken dat als mijn bevalling zou beginnen, ze mijn bloeddruk niet meer zouden meten omdat hij steeds zo mooi bleef. Ze geloofden dat ik mijn droom van een thuisbevalling in bad ook echt kon krijgen. Het team heeft mij zo goed begeleid! En dankjewel nog een keer Charlotte, voor je begeleiding tijdens mijn thuisbevalling. Je deed het zo fijn en we voelden ons er heel goed bij! Dat jij bij de eerste bevalling in het ziekenhuis was voor de geboorte van onze eerste zoon en nu ons helemaal kon begeleiden bij de thuisbevalling van ons 3e kindje (2e zoon) waren wij echt super blij mee! Het is gewoon echt een geweldig team dat 24/7 voor je klaar staat en je heel goed begeleid!

Informatie over alle controles en contactmomenten tijdens de zwangerschap bij het Geboortehuis Controle Schema Informatie over de controles tijdens je zwangerschap terug naar zwangerschap Algemeen In principe hanteren we het volgende schema als leidraad. Uiteraard stemmen we in onderling overleg af als er meer of andere momenten fijn zijn. Intakegesprek en eerste vroege echo bij 8 weken Een controle met termijnecho en eventueel counselingsgesprek rond de 11 weken. Vanaf de 11e week controle om de 4 weken Vanaf de 14e week de mogelijkheid om te kiezen voor geslachtsbepalende echo Vanaf de 24e week controle om de 3 weken Vanaf de 32e week controle om de 2 weken Vanaf de 35e week echo ligging Vanaf 36/37e week zien we je iedere week voor controle Vanaf 40 weken controle momenten in overleg (thuis of in de praktijk) Bij iedere zwangere wordt er bloed afgenomen, dit wordt gedaan bij of na je tweede controle. Je bloed wordt onderzocht op de bloedgroep, Rhesus factor (D en c), irregulaire antistoffen, lues (=syfilis: een geslachtsziekte), hepatitis B (=leverziekte), HIV, Hb (=ijzergehalte), soms glucose (=suiker) en vitamine D. Meer informatie over dit bloedonderzoek bij zwangeren kun je lezen op de website van het RIVM onder zwangerschapsscreeningen . Tevens geven wij je de folder ‘Zwanger’ mee waarin het bloedonderzoek nog extra wordt toegelicht. De bloedafname kan plaatsvinden bij ons op de praktijk. Wanneer je kiest voor de NIPT dan wordt de bloedafname in een laboratorium gedaan waar deze verwerkt kan worden (Tergooi/Saltro Maarssenbroek/Antonius). Elke vervolgcontrole wordt je bloeddruk gemeten en voelt de verloskundige aan je buik. Zo kan ze bepalen of je kind voldoende groeit en hoe de baby ligt. De laatste maand van de zwangerschap zal zij ook vaststellen of het hoofdje van je baby is ingedaald. Bij elk bezoek wordt er geluisterd naar de harttonen van je baby en is er ruimte voor het stellen van vragen. De assistente maakt een nieuwe afspraak met je. Een vervolgcontrole duurt zo’n 15 minuten. Iedere zwangere krijgt standaard vijf echo's aangeboden in de zwangerschap, afhankelijk van jouw persoonlijke situatie krijg je eventueel extra echo's. De echo's die standaard kunnen plaatsvinden zijn: Een vroege echo bij het intake gesprek Een termijnecho rond de 10 weken De 13 weken screeningsecho, deze echo wordt verricht in een gespecialiseerd echo centrum De 20 weken screeningsecho, deze echo wordt verricht in een gespecialiseerd echo centrum Een liggingsecho rond de 35-36 weken Aan deze echo's zijn geen kosten verbonden. Mocht je het leuk vinden om meer en andere aanvullende echo's te hebben, kijk dan op onze echopagina voor meer informatie. Handige linkjes Zwangerschaps screening RIVM Laboratorium Tergooi Laboratorium Saltro Maarssenbroek Laboratorium Antonius ziekenhuis Ondersteunend materiaal Brochure Zwanger Informatie en adviezen voor de zwangerschap 3.5 MB Openen Pregnant! National Brochure containing information and advice from midwives 0.3 MB Openen

Persoonlijk bevallingsverhaal van Laura: De geboorte van Noortje... Vader worden.... Een rollercoaster van emoties en (goedbedoelde) adviezen Menno's Story De geboorte van Guus... V anaf het moment dat mijn vrouw zwanger was, ging er in mijn hoofd een knop om. Plotseling was het niet meer alleen 'ons', maar ook 'ons plus een mini-versie'. En ja, ik moest toegeven, het was alsof ik in een achtbaan van emoties stapte. Natuurlijk wilden we het geweldige nieuws meteen delen, al waren we pas een aantal weken zwanger. Ja mannen, dat lees je goed; WE, want let op.. je bent samen zwanger! Na enige aarzeling nodigden we onze ouders direct uit om de volgende dag bij ons een hapje te eten, met natuurlijk een vaag excuus om ze over te halen van de plotselinge uitnodiging. En omdat wachten niet echt ons sterkste punt is, meldden we ons de volgende dag aan bij het Geboortehuis. Het leek wel alsof mijn partner zich ging inschrijven voor de meest fantastische cursus ooit. De vaart zat er lekker in, maar wat wilde ik eigenlijk zelf? Je wordt vader, maar waar begin je. In het begin zocht ik vooral hulp bij andere vaders in mijn directe omgeving, maar hier kwam ik voor een verrassing te staan. Veel van die gasten leken de eerste maanden van het vaderschap spontaan te zijn vergeten. Misschien omdat baby's minder snel een vaderlijke hechting ontwikkelen? Geen idee. Wat ik wel zeker wist, is dat toen ik bij mijn mannelijke collega's probeerde te ventileren over de toekomstige geboorte van mijn dochter, ze vooral bezig waren met welke sport ze zou gaan beoefenen. Serieus, jongens? Maar goed, laten we eerlijk zijn, mannen en vrouwen beleven zwangerschap anders. Ik bedoel, wij mannen hebben het toch vrij makkelijk, toch? Vraag dat maar aan iedere moeder. Om toch wat tips in te winnen, vroeg ik ook bij mijn ouders om advies, al was het voor hen natuurlijk ook ruim 30 jaar geleden. De Centuring Pregnancy avonden, die het Geboortehuis organiseert, hebben zowel mij als mijn partner enorm geholpen. De avonden waarbij ook de (toekomstige) vaders aanwezig waren, leverde bruikbare tips op. Wist je bijvoorbeeld dat de eerste poep van je baby zwart is? Nee, je baby is niet kapot. Daarnaast heb ik tijdens de zwangerschap nog enige podcasts geluisterd, waaronder Papa Podcast van Barend van Deelen en Wijnand Speelman. Verder heb ik het boek Help, ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt! gelezen van de auteur Kluun. Dit boek bracht enige lucht in de zaak en leerde mij dat het vooral een kwestie van wachten is en dat je moet vertrouwen op je eigen emoties zodat je tijdens de zwangerschap je partner kan helpen met de kleine dingen, want eerlijk gezegd, we waren allebei nieuw op dit speelveld. Welke laatste tip ik mee wil geven voor de bevalling; ga beide voldoende opzoek naar afleiding, zowel voor jezelf als samen. Ik merkte vooral bij het naderen van de bevalling dat de tijd alleen maar langzamer ging en de dagen steeds zwaarder gingen wegen. Koester die momenten want het zal weer even duren voordat je met een koud biertje in de kroeg staat. De avonden waarbij ook de (toekomstige) vaders aanwezig waren, leverde bruikbare tips op. Wist je bijvoorbeeld dat de eerste poep van je baby zwart is? Nee, je baby is niet kapot. Eindelijk was het zover en mocht ik het bevalbad gaan vullen, tip: lees toch echt eerst die gebruiksaanwijzing.. ik was vergeten het zeil in het bad te leggen dat het bad tijdens de bevalling schoon houdt. Beginnersfout. Gelukkig was ik gewoon thuis op de dag van de bevalling en kon ik samen met mijn partner, onder begeleiding van Lubien, vol moed de bevalling ingaan. Als vader heb je snel het gevoel dat je tijdens een zwangerschap aan de zij-lijn staat maar het is o zo belangrijk om er voor je partner te zijn tijdens de bevalling. Dit geldt natuurlijk niet voor alle bevallingsverhalen, maar door er alleen al bij te zijn aan de rand van het bad en het helpen met coachen sleep je elkaar door de weeën. Enig puntje van kritiek kreeg ik toch wel toen ik een mandarijntje ging eten naast het bad, deze geur staat blijkbaar op de zwarte lijst en ik werd toch vriendelijk verzocht om de kamer te verlaten of die … mandarijn weg te stoppen. Na de bevalling waren die eerste nachten zoals voorspeld zwaar. En tijdens de kraamweek bleek dat zelfs de verloskundige en kraamverzorger elkaar tegenspraken. Mijn eigen mening meegerekend, besefte ik al snel dat vertrouwen op je eigen gevoel van onschatbare waarde is. Het verzorgen van een baby luistert vrij nauw en is volgens een gestructureerd schema om alles te kunnen peilen. Dit was in het begin erg wennen omdat ik er eerlijk gezegd ook niet altijd het nut van in zag na een zware slapeloze nacht. Maar je wilt natuurlijk het beste voor je kind dus even doorzetten. Te midden van alle luiers en slapeloze nachten, zag ik om me heen dat iedereen het nieuwe ouderschap op zijn eigen manier omarmt. Sommigen gaan all out, maar wij hielden het liever bescheiden. Ik denk dat het belangrijk is om vooral het geen te doen wat voor jullie goed voelt, en niet wat er verwacht wordt. Tijdens de zwangerschap en na de bevalling zijn er, soms zonder dat je van het bestaan van deze personen afweet, mensen die enorm met jullie meeleven. Tip: lees toch echt eerst die gebruiksaanwijzing... Ik was vergeten het zeil in het bad te leggen dat het bad tijdens de bevalling schoon houdt. Beginnersfout. Soms heel fijn, maar ook erg benauwend want je raadt het al; er worden verwachtingen gecreëerd door anderen die je niet waar wilt of kunt maken. Wees van het begin af aan duidelijk naar de buitenwereld hoe jullie willen omgaan met de eerste maanden met jullie pasgeboren kindje. Wij zaten na 3 maanden nog steeds met kraambezoek, die lang bleven zitten en vooral over hun eigen huisdieren bleven praten. Trap er niet in. Mijn tip zou zijn; blijf bij jezelf want alle clichés zijn waar, en de tijd vliegt voorbij. Je hebt echt geen tijd voor ongewenste bezoekjes van verre kennissen en achterburen. Een goede vriend van me zei ooit de wijze woorden; ‘Als men last heeft van een beslissingen van jou, om bijvoorbeeld nog niet op bezoek te mogen komen, dan is dat aan hun om daar mee te dealen en voor hun zelf een reden om mee naar de psycholoog te gaan als ze het geen plekje kunnen geven.’ De zware nachten maken het namelijk al moeizaam genoeg in een relatie, blijven communiceren en het uitspreken van elkaars wensen is op zichzelf al complex, maar wel de sleutel tot succes. O ja, en sportkeuzes voor mijn dochter zijn nu even niet aan de orde, eerst zelf maar eens van die bank af komen na deze drukke periode.

Een condoom beschermt je tegen SOA's en is een veelgebruikte vorm van anticonceptie Condooms terug naar anticonceptie Algemeen Het gebruik van condooms is veilig (95-98%) mits je deze op de juiste wijze gebruikt. De voordelen van het condoom zijn vooral dat het beschermt tegen SOA’s en dat het gemakkelijk in gebruik is. Voor veel vrouwen geldt dat ze hiermee geen andere anticonceptie hoeven te gebruiken, zeker als zij last hebben van de hormonen of geen goed alternatief hebben. Condooms zijn gemakkelijk te kopen en in allerlei soorten verkrijgbaar. Het nadeel kan zijn dat het een onderbreking is tijdens de seks en daarmee soms de verleiding dat het zonder een condoom ook wel kan. In deze gevallen kan het zeer gemakkelijk leiden tot een ongewenste zwangerschap. Let altijd even op de houdbaarheidsdatum voor de juiste betrouwbaarheid! Handige linkjes Anticonceptie Keuzehulp anticonceptie

De pil of minipil is een betrouwbare vorm van anticonceptie. Pil/minipil terug naar anticonceptie Algemeen Er zijn verschillende soorten en merken van de anticonceptiepil. Hieronder nemen we de combinatiepil en de minipil met je door. Combinatiepil: De pil wordt ook wel de combinatiepil genoemd omdat deze 2 soorten hormoon bevat; oestrogeen en progestageen. De pil zorgt ervoor dat je geen eisprong meer hebt en dat het slijmvlies in de baarmoedermond “taaier” wordt zodat het geen zaadcellen kan doorlaten. Mocht er toch een bevruchting hebben plaatsgevonden dan is het baarmoederslijmvlies niet geschikt om in te nestelen. Het gebruik van de pil kan je heel wat voordelen opleveren: Het is (bij het juiste gebruik) een zeer betrouwbare vorm van anticonceptie. Het is gemakkelijk zelf te nemen en je krijgt er een mooie regelmatige cyclus van. Je kan zelfs je cyclus beïnvloeden door de pil door te slikken of bewust een keer te stoppen voor een menstruatie. Vrouwen met heftige menstruaties ervaren tijdens het pilgebruik meestal dat dit minder is. In principe heb je na het stoppen met de pil snel weer vruchtbaar als je graag zwanger wil worden. Het gebruik van de pil heeft zelfs een beschermende werking tegen het ontwikkelen van verschillende kankersoorten zoals darm en ovariumkanker. Maar het gebruik van de pil heeft ook nadelen: Je kan er verschillende bijwerkingen van krijgen zoals gewichtstoename, somberheid, gespannen borsten, hoofdpijn, misselijkheid, tussentijdse bloedingen en minder zin in seks. De pil beschermt je niet tegen een SOA en de pil kan zijn werking verliezen als je deze niet consequent neemt (bij een onregelmatig leven) of als je ziek bent. Bij koorts en/of overgeven is de pil niet meer betrouwbaar en kan je ongewenst zwanger worden. Ook geeft het gebruik van de pil meer risico op trombose (bloedpropjes in je bloedvaten). Dit is vooral het geval bij vrouwen boven de 35 jaar, vrouwen die roken, bij trombose in de familie, bij vrouwen met een hoge bloeddruk of migraine met aura, bij vrouwen met overgewicht en vrouwen die weinig bewegen. Kosten: Vanaf 21 jaar betaal je zelf voor de pil. Tussen 18 en 21 jaar vergoed de zorgverzekeraar de kosten maar deze gaan eerst van je eigen risico af. Onder de 18 jaar worden de kosten volledig vergoed. De kosten hangen erg af van welk merk je gebruikt. Gemiddeld ligt de prijs voor een doosje voor 3 maanden tussen de €10,00 en €25,00. Minipil: De minipil bevat maar 1 soort hormoon; progestageen. De werking van de minipil is hetzelfde als bij de combinatiepil maar bij de minipil komt het er veel meer op aan dat je deze elke dag trouw neemt rond hetzelfde tijdstip. Het vergeten of slordig nemen van de minipil kan sneller tot een zwangerschap leiden dan bij de combinatiepil. Het voordeel van de minipil ten opzichte van de combinatiepil is dat deze wel tijdens de borstvoeding gebruikt kan worden. Verder zijn de voor en-nadelen van de minipil gelijk aan de combinatiepil. Dat geldt ook voor de kosten. Handige linkjes Anticonceptie Keuzehulp anticonceptie

Waar staan wij voor en wat hebben wij jou te bieden? Ontdek hier of wij voor jou de juiste plek zijn en of jij je bij ons thuis gaat voelen... Voel je welkom! Waar staan wij voor en wat hebben wij jou te bieden? Ontdek hier of wij voor jou de juiste plek zijn en of jij je bij ons thuis gaat voelen... Voel je welkom! Onze visie Jij staat centraal! Wij staan voor persoonlijke zorg! Wij staan als team Geboortehuis voor persoonlijke zorg en gaan uit van het natuurlijke proces van zwangerschap en bevallen. Jouw lichaam weet heel goed wat het beste is en wij sluiten onze ondersteuning en begeleiding hier dan ook graag op aan. Jouw lichaam, wensen en beleving zijn ons uitgangspunt. We geven jou de informatie, denken met je mee. Hierbij vinden we het belangrijk dat jij de keuzes maakt en de regie in eigen hand hebt. We zoeken graag samen naar wat voor jou de juiste zorg is, ook als dit niet volgens de standaardprotocollen loopt. Tijdens het gehele proces van zwangerschap, bevallen en de periode daarna verdien je onze persoonlijke begeleiding. Wat wij verstaan onder persoonlijke begeleiding kun je hier lezen op onze persoonlijke begeleidingspagina. Meer over onze visie Wil je wat meer lezen over onze visie, wie wij zijn en hoe we werken? Blader dan gerust eens door ons Geboortehuis wintermagazine! Lees over de Kerst- en Sinterklaaskindjes, loop 48 uur mee met een dienst of lees over de coaching in onze praktijk. In de blogs komen verschillende thema's aan bod: van onze manier van werken binnen de Geboortehuisvisie tot aan weetjes over thuis- en badbevallingen en hoe we omgaan met zorgvragen buiten de richtlijnen. Tenslotte delen we graag de stories van onze cliënten met je. Onze cliënten kunnen je als geen ander vertellen hoe wij onze zorg inzetten en hoe zij dat hebben ervaren. Winter editie 2022 Nieuw! Winter editie 2023 Lees onze blogs Lees onze stories Toen een vriendin mij halverwege de zwangerschap vroeg: ‘Heb je voorkeur voor een verloskundige?’, kon ik oprecht geen naam noemen. 'Allemaal geweldig', zei ik, omdat ze allemaal dezelfde taal praten en echt liefde hebben voor hun vak. Daarnaast zijn het ook gewoon hele gezellige mensen. Bron: Florine's story

Bij een bevalling speelt het ervaren en beleven van pijn een grote rol. We zullen je tijdens het bevalproces hierin steunen en begeleiden en samen ontdekken wat voor jou de beste manier is om deze pijn goed op te kunnen vangen. Pijnbestrijding Wat zijn de mogelijkheden? terug naar bevalling Algemeen De geboorte van je baby is een belangrijke gebeurtenis, maar voelt vaak ook spannend. Bij een bevalling speelt het ervaren en beleven van pijn een grote rol. We zullen je tijdens het bevalproces hierin steunen en begeleiden en samen ontdekken wat voor jou de beste manier is om deze pijn goed op te kunnen vangen. Je lichaam reageert meteen op bevallingspijn door zelf pijnstillers (endorfines) aan te maken zodat je minder pijn voelt. Angst of spanning belemmert de aanmaak van deze endorfines. Je bevalt daarom het beste op de plek waar je je veilig voelt. Daarbij is het belangrijk dat je je zo ontspannen en comfortabel mogelijk voelt. Wat kan je zelf doen? Omstandigheden die hierbij een positieve invloed hebben zijn onder andere - Verschillende en comfortabele houdingen - Warmte zoals een bad of warme douche - Veilige en vertrouwde omgeving (sfeer/ licht/ muziek) - Ademhaling - Massage - Steun en coaching van je partner (en/of andere vertrouwde mensen) en van ons als verloskundigen - Afleiding zoeken - Gebruik maken van TENS apparaat (dit is een apparaatje waarbij via elektrodes, draadjes die op je rug zijn geplakt, stroomstootjes je lichaam binnen gaan. Je bedient dit apparaatje zelf, wat gevoel van controle geeft). Welke pijnbestrijding kan je kiezen? Mocht je tijdens het bevalproces behoefte hebben aan pijnbestrijding gaan we dit met je bespreken en voor je regelen. Onderstaande pijnbestrijding met medicatie wordt in de ziekenhuizen in onze regio aangeboden: - een ruggenprik (epidurale analgesie) - een infuus met remifentanil Deze vormen van pijnbestrijding hebben voor -en nadelen. Het is goed om je hier tijdens de zwangerschap al in te verdiepen en de afweging te maken of de voordelen van de pijnbestrijding opwegen tegen de mogelijke risico’s en nadelen. Je kan hiervoor met vragen en/of behoefte aan informatie altijd bij ons terecht. We verwijzen hiervoor tevens naar de links en folders op deze pagina. Handige linkjes Lichaamseigen pijnbestrijding Pijnbestrijding zonder medicatie Pijnbestrijding met medicatie Pijnbestrijding Hoe ga je om met pijn tijdens jouw bevalling 9 MB Openen Pijnbestrijding (EN) How to deal with pain (English version) 0.5 MB Openen Pijnbestrijding (AR) How to deal with pain (Arabic version) 0.5 MB Openen Ondersteunend materiaal

Tijdens de zwangerschap kun je in aanmerking komen voor de kinkhoest vaccinatie en de griepprik. Vaccinaties Voor welke vaccinaties kom jij in aanmerking? terug naar zwangerschap Vaccinaties: Tijdens de zwangerschap kun je in aanmerking komen voor verschillende vaccinaties. Hieronder zetten we de mogelijkheden op een rijtje: - Kinkhoestvaccinactie (22 weken prik) - Griepprik/vaccinatie - Coronavaccinatie Kinkhoestvaccinatie (22 weken prik): Algemeen: Kinkhoest is een zeer besmettelijke ziekte waarbij bacteriën zorgen voor hele heftige hoestbuien die (maanden) lang kunnen aanhouden. Als jonge baby’s hiermee te maken krijgen, kunnen ze zeer benauwd worden. Soms moeten jonge baby’s hiervoor opgenomen worden in het ziekenhuis en een enkeling kan zelfs overlijden aan de gevolgen van kinkhoest. Alle baby’s in Nederland krijgen een vaccinatie tegen o.a. kinkhoest aangeboden maar dit kan pas op zo’n vroegst als een baby 8 weken oud is. De eerste 8 weken heeft je baby geen bescherming tegen kinkhoest. Door je in de zwangerschap te laten vaccineren, maak je antistoffen aan die door de placenta heen naar de baby gaan en je kindje zo al beschermen tegen kinkhoest vanaf het moment van geboorte. Wanneer? De kinkhoestvaccinatie kun je halen bij de GGD vanaf 22 weken. Het hoeft niet precies op 22 weken maar het is verstandig niet te lang te wachten. Soms worden kindjes te vroeg geboren en dan is het fijn als ook zij al de voordelen hebben van de kinkhoest-antistoffen. Waarom? Om te voorkomen dat je jonge baby te maken krijgt met de ernstige gevolgen van kinkhoest. Waar? De 22 weken prik wordt gegeven via de GGD/consultatiebureau. Je kan bij de handige linkjes meteen een afspraak maken, daar vul je je postcode in en dan krijg je het telefoonnummer van de dichtstbijzijnde GGD in jouw buurt. Veilig? Ja, de kinkhoestvaccinatie wordt in de landen om ons heen al langdurig aangeboden en is veilig gebleken. Je kan er als zwangeren wel wat bijwerkingen van ervaren zoals hoofdpijn, je hangerig voelen of wat last hebben van de prikplek. De bijwerkingen zijn vaak mild en kort van duur. De vaccinatie die je krijgt, is een combinatie vaccin (DKT). Dat wil zeggen dat je ook de vaccins voor difterie en tetanus krijgt. Er bestaan geen losse kinkhoestvaccinaties. Het combinatievaccin is veilig gebleken uit onderzoek. Voordelen? Ja, naast de beschermende werking voor jou en je baby, betekent het ook dat je je baby zijn of haar eigen vaccinaties pas met 3 maanden hoeft te krijgen en dat er 1 prik minder nodig is! Griepprik Algemeen: Zwangere en niet zwangere vrouwen hebben een even grote kans om griep te krijgen. Wanneer een zwangere vrouw griep krijgt, heeft zij een groter risico om (ernstig) ziek te worden dan een niet zwangere vrouw. Zwangere vrouwen hebben een grotere kans om in het ziekenhuis te worden opgenomen. Het risico op opname op de intensive care of sterfte lijkt niet verhoogd. Wanneer? Het advies is om de griepprik te halen als je 22 weken of meer zwanger bent in de periode vanaf 15 oktober t/m 1 maart. Eerder vaccineren dan 22 weken zwangerschap kan en is veilig maar het is minder effectief in het voorkomen van infecties bij pasgeboren baby’s. Zwangere vrouwen die later in de zwangerschap gevaccineerd worden brengen namelijk meer antistoffen over op de foetus dan vrouwen die eerder in de zwangerschap gevaccineerd worden. Hoe meer antistoffen er naar de foetus gaan, hoe beter de pasgeborene beschermd is tegen de griep. Daarnaast heeft vaccinatie eerder in de zwangerschap, zoals in het eerste trimester, voor de pasgeborene minder nut omdat bij geboorte het griepseizoen dan waarschijnlijk al is afgelopen. Waarom? Het voorkomen van griep en de gevolgen van griep bij zwangeren. Ongeveer de helft van de griepinfecties bij zwangeren wordt door vaccinatie voorkomen. Er worden ook minder zwangeren in het ziekenhuis opgenomen. Het voorkomen van griep en de gevolgen van griep bij pasgeborenen. Zij kunnen zelf nog niet tegen griep gevaccineerd worden, maar er wel ziek van worden. Verder zullen de antistoffen die de zwangere aanmaakt de placenta passeren en de baby meer bescherming bieden tegen de gevolgen van griep. Waar? Via dezelfde weg als de 22 weken prik; dat is via de GGD/consultatiebureau. Je kan bij de handige linkjes meteen een afspraak maken, vul jouw postcode in en krijg je het telefoonnummer van de dichtstbijzijnde GGD in jouw buurt. Mocht je al je 22 weken prik hebben gehad en je wil toch nog in aanmerking komen voor de grieppik, dan kan je deze ook bij de huisarts krijgen. Veilig? De griepprik tijdens de zwangerschap is veilig. Een vaccinatie tegen griep leidt niet tot meer zwangerschapscomplicaties of andere negatieve gevolgen voor de zwangere vrouw of het kind. Eventuele bijwerkingen van de griepprik zijn bijna altijd mild en tijdelijk. De meest voorkomende bijwerking is een lokale reactie op de prikplek. Dit kan een pijnlijk gevoel zijn op de plek waar je bent gevaccineerd. Daarna zijn de meeste voorkomende reacties spierpijn en een algeheel malaisegevoel. Deze reacties gaan bijna altijd binnen twee dagen over. Zwangere vrouwen verdragen de griepprik even goed als niet zwangere vrouwen. Voordelen? De beschermende werking voor jou en je baby! Coronavaccinatie Algemeen: Nog altijd hebben we te maken met het Coronavirus. De klachten en complicaties die het Coronavirus met zich mee kunnen brengen, zijn vergelijkbaar met de griep. Net als de griepprik, wordt de Coronavaccinatie aangeboden aan ouderen en mensen met een zwakkere gezondheid. Zwangere vrouwen vallen in deze laatste groep. Je kan als zwangere zieker worden van een Coronavirus dan als je niet zwanger bent, vergelijkbaar met de griep. Je kan als zwangere vrouw dus naast de 22 weken prik en griepprik ook kiezen voor de Coronavaccinatie. Wanneer? Als je in de periode vanaf 15 oktober t/m 1 maart 22 weken of verder zwanger bent. Eerder vaccineren dan 22 weken zwangerschap kan en is veilig maar het is minder effectief in het voorkomen van infecties bij pasgeboren baby’s. Zwangere vrouwen die later in de zwangerschap gevaccineerd worden brengen namelijk meer antistoffen over op de foetus dan vrouwen die eerder in de zwangerschap gevaccineerd worden. Hoe meer antistoffen er naar de foetus gaan, hoe beter de pasgeborene beschermd is tegen Corona. Daarnaast heeft vaccinatie eerder in de zwangerschap, zoals in het eerste trimester, voor de pasgeborene minder nut omdat bij geboorte het griepseizoen dan waarschijnlijk al is afgelopen. Waarom? Het voorkomen van Corona en de gevolgen van Corona bij zwangeren. Er worden door het geven van de vaccinaties minder zwangeren in het ziekenhuis opgenomen. Het voorkomen van Corona en de gevolgen van Corona bij pasgeborenen. Zij kunnen zelf nog niet tegen Corona gevaccineerd worden, maar er wel ziek van worden. Waar? Via dezelfde weg als de 22 weken prik; dat is via de GGD/consultatiebureau. Je kan bij de handige linkjes meteen een afspraak maken, vul jouw postcode in en krijg je het telefoonnummer van de dichtstbijzijnde GGD in jouw buurt. Veilig? De Coronavaccinatie tijdens de zwangerschap is veilig (voor zover we weten sinds de Coronapandemie is uitgebroken). Een vaccinatie tegen Corona leidt niet tot meer zwangerschapscomplicaties of andere negatieve gevolgen voor de zwangere vrouw of het kind. Eventuele bijwerkingen van de Coronavaccinatie zijn bijna altijd mild en tijdelijk. De meest voorkomende bijwerking is een lokale reactie op de prikplek. Dit kan een pijnlijk gevoel zijn op de plek waar je bent gevaccineerd. Daarna zijn de meeste voorkomende reacties spierpijn en een algeheel malaisegevoel. Deze reacties gaan bijna altijd binnen twee dagen over. Zwangere vrouwen verdragen de Coronavaccinatie even goed als niet zwangere vrouwen. Voordelen? De beschermende werking voor jou en je baby! Handige linkjes 22 weken vaccinatie Afspraak maken 22 weken vaccinatie Griepprik tijdens zwangerschap Afspraak maken griepprik Afspraak maken coronovaccinatie Kinkhoest Bescherm je baby tegen kinkhoest. Haal de 22 wekenprik 0.5 MB Openen Whooping Cough Protect your baby against whooping cough. Get your 22-week vaccination 1 MB Openen Kinkhoest (AR) Arabic version of the 22-week vaccination for whooping cough. 1 MB Openen Ondersteunend materiaal

Persoonlijk bevallingsverhaal van Anne: De geboorte van Floor... Gelukkig had ik me niet vastgepind op één plan, want je hebt het gewoon niet altijd voor het zeggen. Als dit het pad was dat mijn lichaam was ingeslagen, dan gingen we hem bewandelen ook... Anne's Story De geboorte van Floor... I n februari 2021 beval ik met een keizersnede van onze eerste dochter Pien. We zitten op dat moment middenin de COVID-pandemie, leven van lockdown naar lockdown en in ons leven heerst complete rust; geen drukke agenda’s, geen verplichtingen, geen haast. Dat moet ze gevoeld hebben, want Pien heeft nooit ingedaald gelegen; zij had nog geen zin, maar vanwege een langzaam oplopende bloeddruk hebben we (na 3 weken inleiden met een ballonnetje, 28 Misoprostol-tabletten, 5 nachten ziekenhuis en 0 centimeter ontsluiting) met 41.2 besloten om haar via een keizersnede (en vacuümpomp) de wereld op te helpen. Het was tijd! We hadden met Pien een heerlijke start. Ik keek al snel goed terug op de keizersnede, maar minder goed op het traject ‘’inleiden’’. Die wekenlang op en neer pendelen tussen thuis en het AMC waren mentaal zwaar geweest. Veertien keer dachten mijn man en ik dat we onze dochter mee naar huis zouden nemen, maar dat bleek telkens anders. Ik raakte het vertrouwen in mijn lichaam kwijt. Waarom kon ik dit niet? Toen er drie artsen tegelijkertijd rondom mijn bed stonden en zeiden dat zij het ook even niet meer wisten, ben ik naar huis gegaan om de volgende dag terug te komen voor een keizersnede. Een ding wist ik tóen al zeker: bij een volgende zwangerschap gaan we álles proberen, behalve inleiden. Toen ik tijdens mijn tweede zwangerschap voor de eerste keer bij het Geboortehuis kwam deelde ik bovenstaande met Desiree. Ik vond het fijn om samen terug te blikken op de bevalling van Pien en na te denken over de geboorte van ons tweede kindje. Ik had de wens om vaginaal te bevallen, maar wist inmiddels ook dat je kan wensen tot je een ons weegt… Omdat ik niet negatief naar een keizersnede keek, plande we die in, aan het einde van de 39e week. Zo gaf ik Floor de kans om zélf te komen, maar creëerde ik tegelijkertijd zekerheid voor mezelf. Met dit plan voorkwam ik namelijk mijn worst-case-scenario (opnieuw inleiden en met 41+ alsnog een keizersnede). Dit plan gaf me vanaf het begin rust en ik voelde me sterk en gesteund door Lubien, Charlotte, Barbara en Desiree. ‘We zouden wel zien wat het ging worden…’. Dat dit misschien wel haar laatste avond in mijn buik was en dat we daar maar samen van moesten genieten. En of ze nu misschien kon ophouden met schoppen. Mijn moeder kreeg zwangerschapsvergiftiging toen ze zwanger was van mij. Omdat ik daarmee dus een verhoogde kans had, hielden we daar in de zwangerschap van Pien al rekening mee. Ook in de zwangerschap van Floor werd mijn bloeddruk regelmatig gecontroleerd en waren we extra scherp op ‘’een (te) hoge bloeddruk’’. 7 maanden lang schommelde mijn bovendruk tussen de 125/145; stabiel hoog, maar (nog) niet alarmerend. Toen ik met 36 weken door het Geboortehuis werd overgedragen aan het AMC en dus medisch werd, stond de keizersnede gepland, maar had ik nog steeds de wens om poliklinisch te bevallen mét het Geboortehuis, ín het AMC. Ik zwaaide mijn laptop dicht, ging met verlof, op controle in het AMC en ging vervolgens met een bloeddruk van 130/80 en een weekje op vakantie naar Friesland. Daar kreeg ik voorweeën en díe had ik nog nooit gehad; ik vond het fantastisch! Eindelijk liet mijn lichaam zien dat ze het kon! Helaas ebde de weeën weg en ging ik vocht vasthouden, veel vocht. Toen ik maandag terug kwam van vakantie belde ik het AMC. Ik moest op controle komen. Ik appte mijn man dat ik 12 minuten had gedaan over het waggelen van dat kleine stukje van de parkeergarage naar de poli; ik voelde me niet fit. Mijn bloeddruk werd gemeten: 190/110. Ik brak in tranen uit. Waar we bij Pien bang voor waren, maar gelukkig uitbleef, gebeurde nu in de zwangerschap van Floor wel: pre-eclampsie. Ik werd in een rolstoel gezet en reed door de gangen van het AMC naar H3: Verloskunde. Ik belde mijn man. Vluchttasjes verder inpakken, Pien naar mijn ouders brengen en naar het AMC komen: ik werd opgenomen en zou daar niet meer vertrekken zonder Floor in mijn armen. Ik belde Lubien en zei dat Floor geboren zou worden, dat ik heel erg rustig was en blij dat ik een soort van de regie had in een medische situatie. Ik was even verdrietig dat dit zo ineens gebeurde, maar kon me ook snel bij de situatie neerleggen. Gelukkig had ik me niet vastgepind op één plan, want je hebt het gewoon niet altijd voor het zeggen. Als dit het pad was dat mijn lichaam was ingeslagen, dan gingen we hem bewandelen ook. Het gaf rust dat ik de 37 weken had gehaald; Floor was af. Op de afdeling Verloskunde werd ik naar een bed gereden dat tegenover het bed stond waar ik lag te wachten voor ik naar de OK werd gebracht om te bevallen van Pien. Ik moest toch even lachen, ‘daar zijn we weer’, dacht ik. Ik ging direct aan de CTG, kreeg bloeddrukverlagende medicatie en er werd bloed en urine afgenomen. Waar de artsen en ik verbaast over waren was dat mijn lichaam in alle controles liet zien dat het dealde met een snel oprukkende zwangerschapsvergiftiging, maar ik níet de bijbehorende klachten had: ik was niet misselijk, zag geen sterretjes, had geen band-gevoel om mijn buik. Ik was niet fit, wel moe, hield vocht vast, maar ik voelde me niet ziek. Toen ik ’s avonds ging slapen was mijn bloeddruk 160/80. Nog steeds te hoog... Ik aaide over mijn buik en praatte tegen Floor. Ik zei dat ik blij en dankbaar was dat ze al 37 weken en 1 dag gezond in mijn buik zat… Dat deze zwangerschap me wel zwaarder viel dan die van Pien… Dat ik haar heus nog wel een tijdje wilde dragen, maar ook blij was als mijn bekken weer wat rust zouden krijgen… Je kunt van alles wensen, nuchter en sterk beslissingen nemen die bij je passen, maar in the end heeft elk bevalling z’n rauwe randjes en leveren wij vrouwen een prestatie waar je lichaam de tijd voor mag nemen om van te herstellen. Met die acceptatie hebben Barbara, Charlotte en Lubien me enorm geholpen Dat ik niet kon wachten om haar te zien… Dat dit misschien wel haar laatste avond in mijn buik was en dat we daar maar samen van moesten genieten. En of ze nu misschien kon ophouden met schoppen. We hadden een goede nacht, Floor en ik. Het werd dinsdag 2 mei en nadat ik ’s ochtends met mijn moeder koffie had gedronken, beneden bij de Starbucks, ging ik douchen en lezen in de twee tijdschriften die ik had gekocht bij de kiosk. Mijn bloeddruk bleef schommelen rond de 160/80. Te hoog en niet stabiel. De dokter kwam naast mijn bed zitten. Er moest wat gebeuren, want ik zou alleen maar zieker worden; gelukkig was Floor ‘’af’’. Samen bespraken we de opties: inleiden of een keizersnede. ‘’Als je geen nare geschiedenis had gehad met inleiden had ik je dat nu geadviseerd, maar ik begrijp dat je dat niet wil’’, zei de arts die ik voor het eerst zag. Ik was blij dat ze mijn dossier had gelezen. Ik voelde me gezien en besloot vol vertrouwen dat een keizersnede de juiste beslissing was. Ik belde Lubien en zei dat Floor geboren zou worden, dat ik heel erg rustig was en blij dat ik een soort van de regie had in een medische situatie. Daarna belde ik mijn man en zei: ‘Kom maar naar het AMC, je krijgt vandaag je tweede dochter!’. De super leuke, lieve en geestige arts die mij op 1 mei binnenhaalde op H3 Verloskunde, was ook de arts die op 2 mei om 18.18 uur – bij een zwangerschap van 37.2 – onze dochter Floor via een keizersnede op de wereld hielp. Dat we deze bizarre 24 uur met haar begonnen waren en zij uiteindelijk ook degene was die Floor uit mijn buik haalde hebben we alle drie heel leuk gevonden. Bevallen is bij een zwangerschapsvergiftiging het enige medicijn, maar niet bij iedereen zijn de klachten daarmee direct verdwenen. Ik heb – op het vasthouden van vocht na – niet de typische klachten gehad die horen bij zwangerschapsvergiftiging. Bij mij kwamen de klachten nádat ik was bevallen. En dat had ik niet meer verwacht. Niemand niet, eigenlijk. Ik vond de keizersnede wederom geen vervelende gebeurtenis, ook het herstel daarvan viel voor mij in het niet bij wat de blijvende hoge bloeddruk en zwangerschapsvergiftiging heeft gedaan met mijn lijf. Ik heb me de eerste weken na mijn bevalling echt ontzettend slecht gevoeld. Ik moest terug naar het AMC om mijn bloeddruk te stabiliseren met meer medicatie, heb me loom gevoeld, had een drukkende hoofdpijn, weinig energie, een band-gevoel om mijn buik, geen eetlust, ik verloor 17 kilo in 2 weken tijd, mijn borstvoeding was niet van kwaliteit, ik slikte meerdere bloeddrukverlagende pillen per dag en voelde me alles behalve mezelf. Ik kon heel goed scheiden wat paste bij de gevoelens van een hormonale kraamvrouw en wat paste bij iemand met een hoge bloeddruk. Mijn lijf was totaal van slag en dus ik ook. In een normale situatie neem je met een week of twee afscheid van je verloskundige, maar gelukkig heeft het Geboortehuis mij niet alleen gelaten. Wekenlang kwam Lubien mijn bloeddruk opmeten en hadden we het over meer dan alleen de medische kant van een zwangerschapsvergiftiging. Pien vond het zo interessant wat ‘’Lielebientje’’ elke keer kwam doen, dat we haar zélf maar een bloeddrukmeter hebben gegeven om te helpen. Het was telkens weer even spannend wat de meter zou laten zien, maar door de lieve en goudeerlijke woorden van Lubien kan ik goed terugkijken op een intense periode. Nu, een paar maanden later, gaat het veel beter, maar slik ik nog steeds bloeddrukverlagers en verdwijnen de klachten langzaam. Elke dag voel ik me met kleine stapjes ietsjes beter. Ik heb zin in de dag, maar ik moet ook nog steeds, élke dag weer, erkennen dat ik nog niet de oude ben. Ik voel dat mijn lijf de weg terug aan het zoeken is. En dat is iets wat ik heb moeten accepteren; je kunt van alles wensen, nuchter en sterk beslissingen nemen die bij je passen, maar in the end heeft elk bevalling z’n rauwe randjes en leveren wij vrouwen een prestatie waar je lichaam de tijd voor mag nemen om van te herstellen. Met die acceptatie hebben Barbara, Charlotte en Lubien me enorm geholpen. Ik verloor tijdens mijn eerste zwangerschap het vertrouwen in mijn lichaam, maar kreeg die tijdens mijn tweede terug. Ondanks het feit dat ik geen klachten had die horen bij een zwangerschapsvergiftiging, voelde ik kennelijk toch goed aan op welke momenten ik aan de bel moest trekken. Ik heb geluisterd naar mijn lijf en daar ben ik reuze trots op! Dank je wel lieve Desiree, Barbara, Charlotte en in het bijzonder lieve Lubien, dat jullie ook naar mij geluisterd hebben. En dat het een prachtig samenspel was van vallen en weer opstaan! Paul, Pien, Floor en ik zijn jullie eeuwig dankbaar...

De massage bij het Geboortehuis is geschikt voor zwangeren of voor vrouwen die recent zijn bevallen, die baat hebben bij de ontspanning en veelzijdige werking van oxytocine Massage ontspanning Lichaamsbehandeling gericht op ontspanning en aanmaak van oxytocine. Ontspannende lichaamsbehandeling Het is als een massage maar dan zachter. Door omhullende aanraking met warme handen krijgen je hersenen via de huid het signaal “veilig” wat zorgt voor een verhoogde aanmaak van oxytocine. Oxytocine is onder andere de tegenhanger van stresshormonen, brengt je zenuwstelsel tot rust en bevordert zo herstel en ontspanning. Daarnaast speelt het een belangrijke rol bij de bevalling, de periode na de geboorte, hechting met je kindje en borstvoeding. Voor wie? De behandeling is geschikt en veilig voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, baat heeft bij (meer) ontspanning en de veelzijdige werking van oxytocine. Dat geldt dus zeker ook voor zwangeren (van heel vroeg tot voorbij 40 weken), vrouwen met een kinderwens of vrouwen die recent zijn bevallen. Ook na een miskraam, bij burn-out, verstoord lichaamsbeeld, slaapgebrek of aanhoudende pijn- of spanningsklachten kan de behandeling ondersteunend werken. Praktisch Een afspraak duurt 1,5 uur en kost € 88,-. De behandeling zelf duurt ongeveer 60 minuten; om de rust en ontspanning te bevorderen nemen we daaromheen ruim de tijd. Vooraf is er dan ruimte voor uitleg, vragen en/of delen hoe het met je gaat. Na afloop kan je nog lekker even blijven liggen op je buik om optimaal te genieten van de ontspanning. Bij sommige aanvullende verzekeringen kan de behandeling (deels) worden vergoed. Wil je een afspraak maken dan kun je hieronder online jouw massage inplannen. Voor vragen kun je mailen naar barbara@geboortehuis.nl Werkwijze De behandeling bestaat uit omhullende strijkende bewegingen van het lijf volgens een vaste structuur. Op een zachte massagetafel, mét voor zwangeren een uitsparing voor je buik en borsten, lig je met ondergoed onder warme handdoeken. We gebruiken neutrale warme olie zonder sterke geur. Een massage van Barbara is echt een kadootje aan jezelf tijdens je zwangerschap. Ik heb de massage als heel ontspannen ervaren, in de warme knusse ruimte beneden bij het Geboortehuis. Een bijzondere ervaring waar je ook wat extra aandacht geeft aan het kindje wat groeit in je buik. Ik vond het ook heel fijn om Barbara op deze manier beter te leren kennen. Boek online jouw massage Plan je dienst Een massage van 60 minuten Bekijk onze beschikbaarheid en boek de datum en tijd die jou goed uitkomen