Persoonlijk bevallingsverhaal van Annelyne: Rollercoaster aan emoties Een rollercoaster aan emoties; zo voelden de eerste weken nadat we bij Charlotte hoorden dat er een tweeling in mijn buik waarschijnlijk al gestopt was met ontwikkelen in een pril stadium. Anna's Story Rollercoaster aan emoties V an de blijdschap toen we erachter kwamen dat ik in verwachting was, kwam de shock. De complete shock dat het er twee bleken te zijn, ongeloof dat de hartjes niet klopten, heel hard samen lachen want wie had twee kiddo’s verwacht, hoop op een wonder, angst dat dat niet zou gebeuren tot teleurstelling en intens verdriet toen bleek dat de miskraam onvermijdelijk was. Het krijgen van de miskraam en de impact ervan op mijn hoofd en lijf had ik zwaar onderschat. Omdat er sprake was van een ‘missed abortion’ hadden we in overleg met Desiree besloten de zwangerschap met medicatie af te breken. Hoewel Desiree waarschuwde dat het een mini-bevalling zou zijn, kon ik me daar geen voorstelling van maken. Ik vond het ongelooflijk moeilijk om de medicatie in te nemen. Lang heeft het gevoeld alsof ik mijn kinderen ‘vermoord’ had. Alsof ze niet welkom waren, terwijl ze juist zo ontzettend welkom waren. Een gevoel van enorme leegte overheerste en ik voelde me uitgeput. Het heeft me in die periode (en daarna) ontzettend geholpen om te praten met de verloskundigen, mijn psycholoog, met familie, vrienden en uiteraard mijn man Bij de check-up in het ziekenhuis na 1 week, liet de arts zien dat er alweer een nieuw eitje aan het ontwikkelen was. Voor de grap probeerden we het nog eens en twee weken later bleek ik weer in verwachting. Het voelde onwerkelijk. Achteraf gezien was het snel, mijn lichaam had ik nog niet de tijd gegund om te herstellen. Helaas volgde bij 6 weken bloedverlies. Op de echo was te zien dat ik weer een miskraam had gehad. Hoewel we zelf het liefst er meteen weer voor wilden gaan, hebben we op advies van de verloskundigen en psycholoog de tijd genomen om te rouwen en herstellen. Ik vond die periode heel erg lastig. Veel mensen in onze omgeving vertelden dat ze een kindje kregen. Terwijl ik het de ander gunde, voelde ik ook jaloezie en het verlangen om het zelf mee te maken. Ik hield me groot als we bij mensen waren, maar kon intens verdrietig zijn als we thuiskwamen. Het delen van ons verhaal kon gelukkig bij veel mensen, maar sommige mensen vonden het lastig zich voor te stellen hoe het voelde. Wat we ook heel frappant vonden was dat als we erover vertelden, bleek dat iedereen wel iemand kende met een dergelijk verhaal. Zoals Lubien al zei, doet het ‘t natuurlijk niet zo goed op een feestje, maar er wordt (helaas) nog te weinig openlijk over gesproken. Na vier maanden voelde ik me mentaal en fysiek weer redelijk de oude. We gingen er weer voor. Die periode voelde weer als een rollercoaster. Twee dagen na iedere eisprong kreeg ik allerlei klachten, zoals ik ze gehad had in mijn beide zwangerschappen. Ik kreeg hoop en vervolgens teleurstelling als mijn menstruatie toch begon. Een maand of drie later bleek ik wel in verwachting. Mijn man moest de uitslag van de test voorlezen, ik durfde er niet naar te kijken. Toen het positief bleek, huilde ik van geluk en nog geen tien minuten later vloog de angst me aan. Ik was ontzettend bang om de baby weer te verliezen. Gelukkig gaat deze zwangerschap goed en zijn we in de fantastische handen van alle dames van het Geboortehuis. Vanaf het begin af aan denken ze mee, luisteren ze en loodsen ze ons door de spannende momenten. Ondanks het feit dat ik de baby sinds een week of 4 regelmatig voel, blijft de angst om het kindje te verliezen groot. De angst om met lege handen na de geboorte te staan zit helaas diepgeworteld. Soms is dat gevoel heftiger aanwezig dan anders. Als we een echo hebben of luisteren naar het hartje dan zakt het soms een paar dagen weer wat meer naar de achtergrond. Maar bij het minste of geringste laait het ook weer op. Gelukkig mogen we altijd bellen en kunnen we onze zorgen delen. De persoonlijke aandacht waarmee zorg hier verleend wordt voelt voor ons geweldig. Gelukkig gaat deze zwangerschap goed en zijn we in de fantastische handen van alle dames van het Geboortehuis.

Persoonlijk bevallingsverhaal van Lisa: De geboorte van Benjamin... Een bevalling is een bijzondere kans om de regie te pakken als vrouw, te vertrouwen in jezelf en je kracht als vrouw. Omarm de magie. Lisa's Story De geboorte van Benjamin... De dag begint rustig... Mijn zoontje Elliot is op de opvang en ik ga even koffie drinken met Ineke van de CP groep. De afgelopen maanden heb ik echt genoten van de CP sessies onder begeleiding van Lubien. En het is nu ook zo fijn om aan het einde van onze zwangerschappen samen ons ongeduld te kunnen delen. Ik vertel Ineke dat ik de dag ervoor ‘stiekem’ een overtijd-massagebehandeling aan mezelf cadeau heb gegeven, ook al is de uitgerekende datum pas morgen. Ik ben er zo klaar voor (en klaar mee…de buik zit in de weg en heb nul energie). Ik ontdek als ik naar de wc ga dat ik de slijmprop ben verloren en moet Ineke vragen wat dat ook alweer betekent. Ineke is goed voorbereid en heeft de bel instructies als screenshot op haar telefoon. Ik hoef nog even niets… Thuis merk ik dat ik lichte menstruatiekrampen heb die – in tegenstelling tot vorige dagen – blijven hangen. Pas na het avondeten, als Elliot lekker in zijn bedje ligt, merk ik dat de krampen meer aanwezig zijn en regelmatiger worden. Ik herken het van mijn eerste bevalling: dit gaat doorzetten, maar het kan wel nog even duren. Ik zit op de yogabal en probeer mijn boek nog uit te lezen (want dat gaat natuurlijk niet meer lukken als de baby er eenmaal is). Ik kijk af en toe op mijn horloge en begin een beetje bij te houden hoe vaak de weeën komen en hoelang ze duren. Hoewel ze al om de 3-4 minuten komen zijn ze nog niet pijnlijk. Toch bel ik om 22h00 het Geboortehuis en krijg Lubien aan de lijn. Zo fijn om een bekende stem te horen. Lubien vraagt wat ik wil. Ik voel erg dat het nog niet nodig is dat ze komt: ik kan het nog prima opvangen. Richard en ik maken ons klaar om naar bed te gaan, wetende dat het nog even kan duren maar dat het ook snel kan gaan: het bad staat wel al (ongevuld) klaar in de huiskamer. Eenmaal in de donkere slaapkamer worden de weeën heftiger. Slapen lukt niet meer. Om 00h30 als ik mij omdraai om op handen en knieën de weeën op te vangen hoor ik een luide plop – alsof er een ballon knapt. Mijn vliezen zijn gebroken! Ik spring van het bed, pak het glas dat naast mijn bed staat en probeer het vruchtwater op te vangen. Ik vind het lastig in te schatten of het helder is en de weeën zijn nu zo heftig dat het toch wel tijd wordt om Lubien weer te bellen. Wat een fijne energie hangt er in de kamer. Ik verwonder me over de snelheid en tegelijkertijd de kalme sfeer. Dit was de magische bevalling waar ik bij mijn eerste bevalling nog niet over durfde te dromen. Dat doet Richard terwijl ik mij concentreer op de weeën die komen en gaan. Ik wil graag in het bevalbad wat Richard aan het vullen is, maar wil wachten tot Lubien er is. Zij kan dan bevestigen dat het vruchtwater helder is en we zeker weten lekker thuis kunnen blijven. Ik heb het koud, moet enorm rillen. Ik loop door het huis, ietwat ongeduldig, zit op de yoga bal en leun tegen de keukentafel aan. De weeën zijn nu zo heftig en snel achter elkaar dat ik ervan moet kotsen. Om 1h00 klopt Lubien aan, terwijl ik net een wee opvang op de yoga bal. Zo fijn om haar te zien. Als de wee voorbij is vraagt Lubien mij hoe mijn dag is verlopen en ze checkt de hartslag van de baby. Dan is er een moment van ja en nu? Lubien zit grijnzend naar me te kijken: het is tenslotte aan mij! Hoe fijn om te voelen dat ik de regie heb. Dat gaat goed en het voelt allemaal heel relaxed. Het is warm in huis, de kaarsen branden, de muziek staat zachtjes aan. Dan is er een moment van ja en nu? Lubien zit grijnzend naar me te kijken: het is tenslotte aan mij! Hoe fijn om te voelen dat ik de regie heb. Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar hoeveel ontsluiting ik heb. Ik gok zelf even voordat Lubien gaat checken: 3-4 cm? En ja hoor, goed geraden en aangevoeld. Bij mijn eerste bevalling duurde het toen nog best even, dus ik ontspan en stap het bad in met de gedachte dat het allemaal nog even gaat duren. Het bad is heerlijk warm en Lubien en Richard zitten om me heen in het bad. Zo gezellig. De warmte van het water maken de weeën ook heftiger, en ik moet even zoeken naar de juiste houding in het enorme bad. Lubien vraagt hoe ze er voor me kan zijn, en checkt of ik de tegendruk op mijn rug fijn vindt. Zo fijn dat ze mij volgt en ook concreet hulp aanbiedt. Ik voel al snel veel druk naar beneden en kan de weeën niet echt meer wegpuffen. Herinneringen van mijn eerste bevalling komen terug: Oef, wat doet dit pijn en wat een kracht komt erbij kijken. Ik wil heel graag persen, maar waar ik bij mijn bevalling van Elliot steeds werd tegengehouden omdat ik nog geen volledige ontsluiting had, zegt Lubien al gauw de verlossende woorden: volg het maar! Bij de eerste perswee voel ik het hoofd al staan. Ik denk 1) huh nu al! En 2) oh ja die ‘ring of fire’, dat is echt zo’n scherpe pijn. De verbazing is op mijn gezicht af te lezen: Lubien deelt later dat mijn ogen helemaal open gingen op dat moment. Bij de 2 e perswee wordt het hoofdje geboren. Opluchting en alweer verbazing: wat gaat dit enorm snel. Waar ik bij mijn 1e bevalling ruim 1.5 uur geperst heb zonder enige vooruitgang, lijkt het hier allemaal zo vanzelf te gaan. Ik was er al voor gewaarschuwd tijdens de controles: bij de 2e gaat het vaak veel sneller…en toch durfde ik daar niet vanuit te gaan. En nu….Lubien moedigt mij aan even te wachten tot de volgende wee en gewoon even te voelen: ik voel het hoofdje van mijn bijna geboren zoon. Ik kan hem al een aai geven over zijn bol. Wat een magisch moment, een moment om nooit te vergeten. Dan volgt er weer een wee en om 1h48 is Benjamin geboren. Ik pak hem zelf aan en trek het heerlijke kleine lijfje uit het water en leg hem op mijn borst. Hoe snel is dit gegaan! Door de snelle bevalling moet Benjamin even bijkomen, en hoewel ik het even spannend vind omdat hij zo grijs is en nog niet huilt, geeft Lubien mij het vertrouwen dat het allemaal ok is. Na een warme handdoek en wat gewrijf horen we het eerste huiltje van de kleine Benjamin. Hij is er! Geboren op zijn uitgerekende datum. We blijven nog even heerlijk samen in het bad, en al snel volgt er nog een wee voor de placenta. Mijn buik is leeg, en ik voel echt de opluchting. Met Benjamin nog met de navelstreng aan de placenta stap ik uit bad. Een halve lotusbevalling, wow. Al gauw klopt de kraamzorg op de deur, ze heeft het feest gemist en is natuurlijk teleurgesteld. Ik heb nog veel naweeën, het is zo snel gegaan. In alle rust bewonderen we de kersverse baby, terwijl Elliot boven ligt te slapen en niets heeft meegekregen. Zo bijzonder. Wat een fijne energie hangt er in de kamer. Ik verwonder me over de snelheid en tegelijkertijd de kalme sfeer. Dit was de magische bevalling waar ik bij mijn eerste bevalling nog niet over durfde te dromen. En nu is het echt zo gegaan als ik hoopte: thuis, in alle rust, zonder onnodig ingrijpen of medisch gedoe en met een verloskundige die perfect aanvoelt hoe ze er voor je kan zijn. Ook de eerste dagen na de bevalling voelen we ons enorm gesteund door de fijne bezoekjes van Lubien, Charlotte en Barbara. Zo betrokken, warm en relaxed. Voor altijd dankbaar!

Bij een gezonde zwangerschap is het mogelijk om thuis, poliklinisch of in een bevalcentrum te bevallen. Wij bespreken graag met jullie waar jullie wensen liggen. Plaats bevalling Thuis, ziekenhuis of bevalcentrum terug naar bevalling Algemeen De plaats van de bevalling kan in Nederland in geval van een zwangerschap zonder medische indicatie door de ouders zelf gekozen worden. Bij een gezonde zwangerschap en ongestoorde voorgeschiedenis is het mogelijk om thuis, poliklinisch in het ziekenhuis of in een bevalcentrum te bevallen. Is er sprake van een medische indicatie dan is het advies om in het ziekenhuis bevallen. Bij de thuisbevalling, bij de poliklinische bevalling in het ziekenhuis of in een bevalcentrum, wordt de bevalling begeleid door de dienstdoende verloskundige van het Geboortehuis. Bij een medische indicatie wordt de bevalling begeleid door een klinisch verloskundige onder supervisie van de gynaecoloog. Het kan voorkomen dat de bevalling pas tijdens de bevalling medisch wordt (bijvoorbeeld als de bevalling niet wil vorderen, er sprake is van niet helder vruchtwater of wanneer het kindje het moeilijk heeft). Je wordt dan overgedragen aan de klinisch verloskundige en de gynaecoloog. Afhankelijk van de fase van de bevalling waarin dit gebeurt, kan het zijn dat de eigen verloskundige wel bij de bevalling blijft totdat het kindje geboren is. Thuisbevalling In Nederland is het mogelijk om thuis te bevallen. Wanneer er geen medische indicatie is, kan en mag je thuis bevallen. De keuze is aan jullie zelf. Het is belangrijk om te bevallen op de plek waar jullie je allebei op je gemak voelen. Een thuisbevalling mag van 37 tot 42 weken zwangerschap, dus 3 weken voor de uitgerekende datum en 2 weken na de uitgerekende datum. Bij een thuisbevalling komen we als je belt bij je kijken. We voelen aan je buik, luisteren naar de harttonen van de baby en doen zo nodig inwendig onderzoek. Afhankelijk van de bevindingen blijven we of spreken we een tijd af dat we terugkomen. Tijdens dit proces hebben wij een ondersteunende en coachende rol. We bewaken de vordering van het proces en houden moeder en kind (medisch) in de gaten. Wij zullen op een gegeven moment aangeven dat de kraamzorg gebeld mag worden. Zij assisteert ons tijdens de bevalling. Het is mogelijk om op verschillende manieren te bevallen, we bekijken gaande weg wat je een prettige houding vindt. Wanneer de baby geboren is mag hij of zij lekker bij je liggen. De kraamverzorgende maakt beschuitjes en wat te drinken klaar zodat jullie kunnen bijkomen. Na de bevalling helpt de kraamverzorgende je onder de douche, verschoont je bed en helpt met het voeden van de baby. Wil je meer lezen over thuisbevallen, lees dan onze blog . Poliklinische bevalling Bij een poliklinische bevalling komen we als je belt eerst thuis bij je kijken. We doen dan controles, we voelen aan je buik, luisteren naar de harttonen van baby en doen zo nodig inwendig onderzoek. Wanneer je goede weeën en ontsluiting hebt ga je naar het ziekenhuis. Soms komen we eerst een paar keer thuis kijken voordat je naar het ziekenhuis gaat. Als je naar het ziekenhuis gaat, gaan wij in principe direct met jullie mee. De bevalling wordt door ons begeleid. Tijdens dit proces hebben wij een ondersteunende en coachende rol. We bewaken de vordering van het proces en houden moeder en kind (medisch) in de gaten. Wanneer de baby geboren is mag hij of zij lekker bij je liggen. De verpleegkundige maakt beschuitjes en wat te drinken klaar zodat jullie kunnen bijkomen. Voordat je naar huis gaat helpt de verpleegkundige je onder de douche en helpt met het voeden van de baby. In principe mag je na een ongecompliceerde bevalling naar huis. Na de bevalling moet je wel minimaal 3 uur op de verloskamer blijven, dit vliegt echter voorbij. Bevalcentrum Een bevalcentrum biedt een huiselijke sfeer en is een alternatief voor een poli klinische bevalling. In onze regio hebben we een bevalcentrum en deze bevind zich in het Diakonessenhuis in Utrecht. Bevallen met een medische indicatie Bij een medische indicatie (vooraf) is het advies om in het ziekenhuis bevallen. Het kan zijn dat alle controles in de zwangerschap in het ziekenhuis plaatsvinden, maar het kan ook zo zijn dat je pas aan het einde van de zwangerschap de laatste controles in het ziekenhuis bij de klinisch verloskundige of gyneacoloog hebt. Als je gaat bevallen is het advies de klinisch verloskundige te bellen, je zult het telefoonnummer waarop je moet bellen krijgen bij je controles. Het hangt van de medische indicatie af hoe de bevalling verloopt. Vaak is het te vergelijken met een poliklinische bevalling. Het kan zijn dat je na de bevalling wat langer moet blijven, dit hangt van de medische indicatie af. Je wordt dan opgenomen op de kraamafdeling, je partner en baby verblijven gewoon bij jou op de kamer. Voor de controles in het kraambed nadat jullie naar huis mogen, komt de dienstdoende verloskundige van het Geboortehuis weer bij jullie thuis. Handige linkjes Waar bevallen? Tergooi Hilversum Antonius ziekenhuis Leidscherijn Meander Amersfoort Diakonessenhuis Utrecht Geboortehuis Utrecht (bevalcentrum)

Het mag in deze bijzondere periode echt om jou (en je partner) gaan! Je verdient een plek waar je je veilig en vertrouwd voelt. Het mag in deze bijzondere periode echt om jou (en je partner) gaan! Je verdient een plek waar je je veilig en vertrouwd voelt. Lees hieronder of wij deze plek voor jou zijn... Persoonlijke begeleiding Persoonlijke begeleiding Voel je welkom! Welkom in ons Geboortehuis! Wij zijn een verloskundigenpraktijk waar je alle zorg onder ons eigen dak vindt. Het mag in deze bijzondere periode echt om jou (en je partner) gaan! We zoeken graag samen naar welke begeleiding jij nodig hebt tijdens de zwangerschap, in voorbereiding op de bevalling en je kraamtijd. Zwangerschap Afhankelijk van je medische situatie, zorgen of vragen, stemmen we het aantal contactmomenten met je af. De controles vinden plaats tijdens het spreekuur. Daar kunnen we ook wat meer tijd inplannen als dat wenselijk is. Soms komen we thuis bij je langs en bespreken dan bij een kop thee of koffie wat er voor jou fijn en/of nodig is in jouw situatie. Al jouw wensen zijn ons vertrekpunt. We bespreken welke medische adviezen of protocollen er zijn en zoeken samen naar het bewandelen van de beste weg voor jouw zwangerschap, bevalling en/of kraamtijd. Jij staat hierin voor ons altijd centraal! Bevalling Iedere bevalling is een unieke gebeurtenis. We gaan dit proces samen stap voor stap aan. We geven je steeds alle informatie over het proces en welke mogelijkheden en keuzes er zijn. We zullen jou tijdens de bevalling vanuit het vertrouwen in de fysiologie (natuurlijke proces van bevallen) steunen en begeleiden. Wij weten dat elke vrouw in staat is tot grote dingen en wij laten je dit graag ervaren! Kraambed In de periode na de bevalling, de eerste 1-2 weken, zullen wij regelmatig bij je langskomen. We bespreken jouw bevalverhaal en zorgen samen dat dit emotioneel gezien een plekje kan gaan krijgen. We stemmen onze zorg ook hier af op jouw behoefte en ronden onze zorg pas af als we zien dat het goed met je gaat. In deze hele periode van zwanger zijn, bevallen en herstellen zullen er veel gevoelens en emoties zijn. We zijn er voor je om te steunen, coachen en mee te genieten van de mooie momenten, maar ook bij zorgen of verdrietige momenten verdien je onze steun en zoeken we samen naar wat jij nodig hebt. We vinden het ongelofelijk belangrijk dat je gehoord wordt, je wensen gerespecteerd en jij de regie van het proces in eigen hand hebt. In dit hele proces staan we als team Geboortehuis graag voor je klaar! Voel je welkom bij het Geboortehuis! Je kunt van alles wensen, nuchter en sterk beslissingen nemen die bij je passen, maar in the end heeft elk bevalling z’n rauwe randjes en leveren wij vrouwen een prestatie waar je lichaam de tijd voor mag nemen om van te herstellen. Met die acceptatie hebben Barbara, Charlotte en Lubien me enorm geholpen. Bron: Anne's story

De Nuvaring is een zachte siliconenring die hormonen bevat (net als de pil). Deze ring breng je zelf vaginaal in en is een betrouwbare bron van anticonceptie. Nuvaring terug naar anticonceptie Algemeen De Nuvaring is een zachte siliconenring die 2 soorten hormoon bevat; oestrogeen en progestageen (net als de pil). Deze ring breng je zelf vaginaal in (net zoals je een tampon inbrengt) en deze blijft dan 3 weken zitten. Na 3 weken verwijder je de Nuvaring en gooi je deze weg. Je hebt nu een stopweek waarin je ongesteld zal worden. Na deze stopweek breng je weer een nieuwe ring in die dan weer 3 weken blijft zitten. De veiligheid van de Nuvaring is bij goed gebruik 99,7% maar in werkelijkheid ligt de betrouwbaarheid tussen de 93 en 99,7%. Dit heeft te maken met onjuist gebruik van de Nuvaring. Voordelen De voordelen van de Nuvaring zijn dat het handig in gebruik is, je hoeft er maar 2 keer per maand aan te denken. Het geeft de hormonen geleidelijk af waardoor je geen grote hormoonschommelingen hebt. Nadelen De nadelen zijn dat de Nuvaring een grotere kans op trombose geeft. Je kan klachten ervaren als hoofdpijn, somberheid, gespannen borsten of minder zin in seks. De Nuvaring wordt afgeraden tijdens het geven van borstvoeding. De Nuvaring wordt ook afgeraden aan vrouwen boven de 35 jaar, zeker in combinatie met roken, vrouwen met meer kans op trombose en hart en-vaatziekten, vrouwen met diabetes, of vrouwen met migraine met aura. De Nuvaring is alleen verkrijgbaar via een recept van de huisarts of verloskundige. De kosten zijn ongeveer €45 voor 3 maanden. Vanaf 21 jaar betaal je zelf voor de nuvaring. Tussen 18 en 21 jaar vergoed de zorgverzekeraar de kosten maar deze gaan eerst van je eigen risico af. Onder de 18 jaar worden de kosten volledig vergoed. Handige linkjes Anticonceptie Keuzehulp anticonceptie Ondersteunend materiaal Nuvaring Informatie en adviezen over de nuvaring 1.4 MB Openen

Hier vind je alle voor jou interessante onderwerpen die te maken hebben met jouw kraambed. Tevens vind je hier ook alle zorg en ondersteuning die wij jou als Geboortehuis bieden tijdens jouw kraambed periode... Alles over het kraambed Hier vind je alle voor jou interessante onderwerpen die te maken hebben met jouw kraambed. Tevens vind je hier alle zorg en ondersteuning die wij jou als Geboortehuis bieden tijdens jouw kraambed periode. Jouw kraambed De kraamweek is voor elke pas bevallen vrouw (en partner) een enerverende tijd op meerdere vlakken! Denk hierbij aan lichamelijk herstel, de emotionele impact van de zojuist ervaren bevalling, de verzorging en voeding van de nieuwe baby, de ervaring en rol van je partner en mogelijk nog andere kinderen in je gezin. Gelukkig sta je hierin niet alleen! Jij staat centraal! In een normale situatie neem je met een week of twee afscheid van je verloskundige, maar gelukkig heeft het Geboortehuis mij niet alleen gelaten. Bron: Anne's story Goed om te weten In deze hele (ruime) week staan wij nog steeds voor je klaar. We zijn je aanspreekpunt (dag en nacht) en komen geregeld bij je langs. Tevens heb je deze week ondersteuning van je kraamverzorgende in huis. Lees hieronder waar je aan kan denken in de kraamweek. Beladvies Aangifte Borst en kunstvoeding Hielprik en gehoortest Al jouw zorg onder één dak We begeleiden je in deze periode nog intensief. Je hebt zojuist een baby gekregen en dat heeft grote impact, zowel lichamelijk als mentaal. Er komt veel op je af en het is ontzettend belangrijk hier tijd en aandacht voor te hebben. We stemmen onze begeleiding en en eventuele extra ondersteuning persoonlijk je af. Persoonlijke begeleiding Massage Coaching

Het hormoonspiraal (Mirena en Kyleena) is een betrouwbare vorm van anticonceptie en kan bij ons in de praktijk geplaatst worden. Hormoonspiraal terug naar anticonceptie Algemeen Bij het hormoonspiraal heb je de keuze uit 2 varianten: - Mirena - Kyleena Beide spiralen komen van dezelfde fabrikant. Mirena: Dit is een zeer betrouwbaar (99,9%) en al lang gebruikt hormoonspiraal ter voorkoming van een zwangerschap. Een spiraal wordt door een verloskundige, huisarts of gynaecoloog in de baarmoeder geplaatst. De Mirena kan 8 jaar in de baarmoeder blijven zitten maar kan ook eerder verwijderd worden als dit gewenst is. De werking van de Mirena is “lokaal”. Dat wil zeggen dat het zijn werk doet in de baarmoeder. Het hormoon (Progestageen) in het spiraal zorgt ervoor dat er geen eicel rijpt en dat de zaadcellen minder makkelijk de baarmoeder in kunnen komen door het maken van taaier baarmoederslijmvlies. Mocht er toch een eicel vrijkomen, dan zorgt de aanwezigheid van het spiraal in de baarmoeder ervoor dat er geen ruimte is voor het eitje om in te nestelen. De voordelen van een hormoonspiraal zijn dat je er na de plaatsing geen omkijken meer naar hebt. Ook blijft het hormoonspiraal betrouwbaar bij ziekte (koorts) of overgeven. Veel vrouwen ervaren na verloop van tijd nog maar lichte menstruaties of helemaal geen menstruaties meer. De hoeveelheid hormoon is vele malen lager dan bij de pil waardoor vrouwen veel minder klachten van de hormonen ervaren. Je kan de Mirena gewoon gebruiken tijdens de borstvoeding. De nadelen van een spiraal in het algemeen kunnen zijn dat de plaatsing ongemakkelijk/vervelend kan zijn en dat je in de weken/maanden na de plaatsing meer last kunt hebben van krampen en/of bloedverlies. Dit verdwijnt over het algemeen vanzelf. Ook beschermt een spiraal niet tegen SOA’s! Het nadeel van een hormoonspiraal kan zijn dat je door het verdwijnen van je menstruaties, geen zicht meer hebt op je cyclus. Ook kunnen vrouwen toch klachten van de hormonen ervaren als hoofdpijn, onrustige huid, haaruitval, sombere gevoelens of meer vaginale afscheiding. De kosten (ongeveer €150,00) voor het spiraal zelf worden niet door de zorgverzekeraar vergoed als je boven de 21jr bent. Onder de 18 wordt deze wel vergoed en tussen de 18 en 21 jaar, gaan de kosten voor het spiraal van je eigen risico af. De plaatsing van een spiraal door een verloskundige of huisarts wordt wel ten alle tijden vergoed. Je kan een adviesgesprek en recept aanvragen via ons of je huisarts. Kyleena: Dit is het kleine zusje van de Mirena. De werking van de Kyleena is hetzelfde als bij de Mirena maar de Kyleena bevat minder hormoon en is iets smaller waardoor het inbrengen wat makkelijker is. De betrouwbaarheid is met zo groot als bij de Mirena echter moet de Kyleena na 5 jaar vervangen worden. Je kan de Kyleena gewoon gebruiken tijdens de borstvoeding. De fabrikant adviseert de Kyleena als standaard spiraal en de Mirena bij vrouwen met heftige menstruatieklachten of vrouwen in de overgang. Heb je een spiraal en wil je deze laten verwijderen? Dan kun je ook bij ons terecht! Handige linkjes Spiraal plaatsen Anticonceptie Keuzehulp anticonceptie Ondersteunend materiaal Mirena Spiraal Informatie en adviezen over de mirena spiraal 1.1 MB Openen Kyleena Spiraal Informatie en adviezen over de kyleena spiraal 1.4 MB Openen

De massage bij het Geboortehuis is geschikt voor zwangeren of voor vrouwen die recent zijn bevallen, die baat hebben bij de ontspanning en veelzijdige werking van oxytocine Massage ontspanning Lichaamsbehandeling gericht op ontspanning en aanmaak van oxytocine. Ontspannende lichaamsbehandeling Het is als een massage maar dan zachter. Door omhullende aanraking met warme handen krijgen je hersenen via de huid het signaal “veilig” wat zorgt voor een verhoogde aanmaak van oxytocine. Oxytocine is onder andere de tegenhanger van stresshormonen, brengt je zenuwstelsel tot rust en bevordert zo herstel en ontspanning. Daarnaast speelt het een belangrijke rol bij de bevalling, de periode na de geboorte, hechting met je kindje en borstvoeding. Voor wie? De behandeling is geschikt en veilig voor iedereen die, om wat voor reden dan ook, baat heeft bij (meer) ontspanning en de veelzijdige werking van oxytocine. Dat geldt dus zeker ook voor zwangeren (van heel vroeg tot voorbij 40 weken), vrouwen met een kinderwens of vrouwen die recent zijn bevallen. Ook na een miskraam, bij burn-out, verstoord lichaamsbeeld, slaapgebrek of aanhoudende pijn- of spanningsklachten kan de behandeling ondersteunend werken. Praktisch Een afspraak duurt 1,5 uur en kost € 88,-. De behandeling zelf duurt ongeveer 60 minuten; om de rust en ontspanning te bevorderen nemen we daaromheen ruim de tijd. Vooraf is er dan ruimte voor uitleg, vragen en/of delen hoe het met je gaat. Na afloop kan je nog lekker even blijven liggen op je buik om optimaal te genieten van de ontspanning. Bij sommige aanvullende verzekeringen kan de behandeling (deels) worden vergoed. Wil je een afspraak maken dan kun je hieronder online jouw massage inplannen. Voor vragen kun je mailen naar barbara@geboortehuis.nl Werkwijze De behandeling bestaat uit omhullende strijkende bewegingen van het lijf volgens een vaste structuur. Op een zachte massagetafel, mét voor zwangeren een uitsparing voor je buik en borsten, lig je met ondergoed onder warme handdoeken. We gebruiken neutrale warme olie zonder sterke geur. Een massage van Barbara is echt een kadootje aan jezelf tijdens je zwangerschap. Ik heb de massage als heel ontspannen ervaren, in de warme knusse ruimte beneden bij het Geboortehuis. Een bijzondere ervaring waar je ook wat extra aandacht geeft aan het kindje wat groeit in je buik. Ik vond het ook heel fijn om Barbara op deze manier beter te leren kennen. Boek online jouw massage Plan je dienst Een massage van 60 minuten Bekijk onze beschikbaarheid en boek de datum en tijd die jou goed uitkomen

Persoonlijk bevallingsverhaal van Anouk: De geboorte van Evi... We zijn nog steeds heel dankbaar voor de fijne en warme start met elkaar... Anouk's Story De geboorte van Evi... A ls voorbereiding op de bevalling van mijn eerste kindje hebben we vanaf 16 weken zwangerschap gekozen voor begeleiding door middel van haptonomie. Heel bijzonder om al vroeg in de zwangerschap contact te leren maken met onze dochter, en te ervaren hoe zij reageert op onze aanrakingen en energie. En ook veel aandacht voor wat er te wachten staat bij de bevalling. We keken dan ook enorm naar haar uit toen inmiddels week 42 aanbrak. Heel spannend die laatste weken, wanneer zal het beginnen? Meerdere strippogingen die week leidden nog niet tot weeën. We hadden al een aantal keren onze wens voor thuisbevallen met Charlotte besproken, en door haar rust, vertrouwen en begeleiding gaf ze ons alle ruimte om rustig nog even af te wachten om te kijken of het lichaam zelf de geboorte op gang zou laten komen. Zelfs een extra dagje uitstel voor ons geregeld voordat de bevalling ingeleid zou worden. Precies de dag voordat de inleiding dan toch gepland stond werd ik vroeg in de ochtend wakker met wat lichte krampen en gerommel. Enthousiast en vol adrenaline begon ik de dag. Charlotte zou in de ochtend nog een keer langskomen om te kijken of er inmiddels iets meer ontsluiting was zodat ze nog een laatste strippoging kon doen. Dit keer leek er wel iets meer te gebeuren, een aantal uren daarna, rond 12:00 uur, kwamen regelmatige lichte weeën om de 30 min. Gedurende de dag werden de weeën steeds regelmatiger en sterker. Rond 16:00 uur zijn we de weeën gaan timen, en kwamen ze elke 10 minuten. Rond 20:00 uur kwamen de weeën elke 5 minuten en werden ze ook een stuk pittiger. Tegen 21:00 uur kwamen er ook rugweeën bij. Erik wist door de voorbereiding met haptonomie precies hoe hard hij moest drukken op mijn onderrug. Dit verzachtte de pijn, en zo kon ik mij volledig focussen op mijn ademhaling en visualisatie... (elke wee is een stapje dichterbij onze dochter..) Vast van plan Charlotte niet te vroeg te bellen, en de mogelijke tegenvaller van slechts een paar centimeter ontsluiting hield ik dapper vol. Tegen middernacht merkte ik dat het steeds lastiger werd de weeën op te vangen, en hebben we Charlotte gebeld. Yes! Het bevalbad stond inmiddels al klaar in de kamer en de kaarsen brandden al. Het warme water was zo heerlijk! Toen Charlotte er was bleek ik al bijna 8 cm ontsluiting te hebben. Yes! Het bevalbad stond inmiddels al klaar in de kamer en de kaarsen brandden al. Het warme water was zo heerlijk! Met Charlotte was ook Jasinka meegekomen. Zij was in opleiding en ook al betrokken bij de eerdere bezoekjes. Dora, onze geboortefotografe, en Barbara, onze kraamverzorgster werden gebeld, en niet veel later braken op het toilet mijn vliezen. Gelukkig geen meconium-houdend vruchtwater, en na een laatste meting van de ontsluiting mocht ik starten met persen. Het warme water in het bad voelde heerlijk, maar het persen vond ik lastig. Charlotte stelde voor om een andere houding aan te nemen. Dit hielp even, maar ik vond het lastig te voelen waar ik heen moest persen. Uiteindelijk stelde Charlotte voor de baarkruk te proberen en dit werkte voor mij perfect, met de zwaartekracht mee. Een aantal weeën later, om 05:39 werd onze dochter, Evi, thuis geboren. Wat een overweldigend gevoel en emotie! Met het prachtige licht van de opkomende zon even heerlijk samen gelegen. Hoe mooi kwam dit allemaal samen tijdens de bevalling! Het voelde als een geweldige samenwerking tussen Erik, onze dochter en mijzelf. Ik ben ook ontzettend dankbaar voor de liefdevolle begeleiding van Charlotte en Jasinka, die mij positief stimuleerden en veel vertrouwen uitstraalden. Ze hebben beiden een hele rustige en fijne energie. Echt een geweldig geboorteteam! We zijn nog steeds heel dankbaar voor de fijne en warme start met elkaar. En hoe mooi dat het nog zo mocht gaan zoals we hadden gehoopt.

Ben jij op zoek naar meer informatie over het zwanger zijn, de bevalling en wat te verwachten van de kraamtijd? Hou je van gezelligheid en lekker kletsen? Kom je graag in contact met mede zwangeren? Neem dan deel aan onze Centering Pregnancy avonden!! Centering Pregnancy Ben jij op zoek naar meer informatie over het zwanger zijn, de bevalling en wat te verwachten van de kraamtijd? Hou je van gezelligheid en lekker kletsen? Kom je graag in contact met mede zwangeren? Lees dan hier alles over onze Centering Pregnancy avonden!! Centering Pregancy Voel je welkom! In onze praktijk wordt al sinds jaren Centering Pregnancy gegeven. Centering Pregnancy zijn groepsbijeenkomsten met andere zwangere vrouwen die ongeveer net zover zwanger zijn als jij. Gedurende de zwangerschap kom je met deze groep meerdere keren bijeen op de praktijk. De groepen worden begeleid door onze eigen verloskundigen. De bijeenkomsten zijn altijd in de avond en bij elke bijeenkomst bespreken we verschillende onderwerpen die van belang zijn voor de zwangerschap, de bevalling en de kraamtijd. Er zijn twee avonden waar we jullie (beval) partners ook uitnodigen en met jullie ingaan op de bevalling. In de bijeenkomsten krijgen jullie veel informatie van ons als verloskundige maar maken we ook graag gebruik van de kennis en ervaring die aanwezig is in de groep. Er is veel ruimte voor het stellen van vragen en het delen van je zorgen. Met elkaar zoeken we naar tips en oplossingen. De avonden zijn gezellig en interactief! De Centering Pregnancy wordt door onze cliënten en hun partners als zeer positief ervaren en er ontstaan vaak leuke contacten en vriendschappen. Als afsluiting van de Centering Pregnancy komen we met de groep nog één keer samen als alle baby’s geboren zijn! Wie? beschikbaar voor alle cliënten van het Geboortehuis ook beschikbaar voor cliënten die een medische indicatie hebben en hun zorg in het ziekenhuis hebben (wel de kraamperiode bij het Geboortehuis) begeleiding door 1 van onze verloskundigen en soms door onze praktijkcoach Waar? in onze praktijk in Bussum en in Loenen in de wachtkamer met een kop thee en wat lekkers altijd in de avond van 19.00-21.00 van tevoren krijg je alle data per mail er zijn geen kosten aan verbonden Wat is het? interactieve groepsbegeleiding contact met andere zwangeren een bron van informatie meer en uitgebreider contact met je zorgverlener herkenning en steun ruimte voor al je vragen heel erg leuk en gezellig De Centuring Pregnancy avonden, die het Geboortehuis organiseert, hebben zowel mij als mijn partner enorm geholpen. De avonden waarbij ook de (toekomstige) vaders aanwezig waren, leverde bruikbare tips op. Bron: Menno's story

Persoonlijk bevallingsverhaal van Mylene: De geboorte van Nina... Met behulp van de liefdevolle, professionele en adequate zorg van de dames van het Geboortehuis heb ik drie gezonde dochters mogen baren, Sophia in 2016, Feline in 2020 en Nina in 2022. Mylene's Story De geboorte van Nina... Z e zijn alle drie thuis geboren en dankzij de goede zorg kijk ik met een goed gevoel terug op alle drie de bevallingen. Mijn man ook, doordat de verloskundigen niet alleen oog hadden voor de kraamvrouw en de baby maar ook voor de vader en door hem gerust te stellen en bij alles te betrekken... Tijdens de zwangerschap van Sophia was ik medisch en liepen mijn controles via het ziekenhuis en was ik alleen op papier aangemeld bij het Geboortehuis (wel kennis gemaakt). Toen mijn vliezen braken tijdens het stofzuigen zijn mijn man en ik naar het ziekenhuis gegaan. Omdat de weeën nog uit bleven stuurden ze me na wat controles weer naar huis om daar de weeën af te wachten, want dit kon nog wel even duren. Amper thuis diende zich de eerste wee aan. Ik voelde me al gauw niet lekker en de heftigheid van de weeën bouwde zich al snel op van mild tot behoorlijk pittig. We ondernamen nog geen actie want we verkeerden in de veronderstelling dat het nog uren ging duren, dat is wat we hadden gehoord en gelezen, zeker bij een eerste bevalling. Toch raakte ik redelijk gestrest naarmate de weeën echt heftig werden en mijn man met behulp van een app concludeerde dat dit voorweeën moesten zijn. Als dit slechts voorweeën waren wist ik niet hoe ik de rest ging overleven. Toen ik het begon uit te schreeuwen belde hij toch maar het ziekenhuis. De verloskundige daar luisterde mee en zei dat we niet meer moesten komen, maar dat ze de verloskundige en een ambulance onze kant op zou sturen. Het enige wat ik hoorde was ‘ambulance’, wat me nog banger maakte, want met deze helse pijn wilde ik niet vervoerd worden. Voor mijn gevoel was Desiree van het Geboortehuis er binnen 10 minuten nadat mijn man gebeld had, ze was er in een flits. We hadden elkaar nog niet eerder ontmoet en Desiree wist ook niet wat ze aan zou treffen omdat ik vanwege mijn medische status naar het ziekenhuis had gemoeten. Vanaf het moment dat ze er was, was ik ontzettend opgelucht en dankbaar. Ze wist me vrij snel uit mijn paniek te halen en vertelde precies wat ik moest doen. Ik had kennelijk al persweeën en mocht gelukkig beginnen met persen. Na twee uur persen werd Sophia om 2.26u op mijn borst gelegd, gezond en wel. In de tussentijd waren de ambulance broeders gearriveerd maar Desiree had alles onder controle waardoor ze net zo snel vertrokken als dat ze binnen waren gekomen. Zonder complicaties en zonder knip of scheur was de beoogde ziekenhuis bevalling een succesvolle thuisbevalling geworden. Ik was en ben Desiree onwijs dankbaar voor haar kundigheid, snelheid en vermogen om een schreeuwende, barende vrouw in paniek tot bedaren te krijgen. Toen Feline geboren moest worden was net de allereerste lockdown afgeroepen. Ik wilde aanvankelijk in het ziekenhuis bevallen maar vanwege corona was thuisbevallen veiliger. Door mijn eerste ervaring met Desiree had ik er vertrouwen in dat deze bevalling ook goed zou gaan thuis. Deze bevalling begon zonder weeën maar met een aanzienlijke hoeveelheid bloedverlies. Vanwege de hoeveelheid bloed kwam Charlotte alvast poolshoogte nemen. Desiree had dienst maar zij was nog bezig met een bevalling. Terwijl Charlotte er was begonnen de eerste weeën en ook nu nam de mate van heftigheid in korte tijd toe. Ik was blij dat Charlotte er al was omdat ik door de eerste keer wist hoe snel het ineens kon gaan. Ze had een geruststellende invloed op me en gaf me vertrouwen voor de bevalling. Desiree loste Charlotte af toen ik al tegen de persweeën aan zat echter waren mijn vliezen nog niet gebroken, dus brak Desiree deze. Feline bleek in het vruchtwater te hebben gepoept, maar het leek Desiree geen goed idee om alsnog naar het ziekenhuis te gaan gezien de ervaring met de snelheid van mijn vorige bevalling. Dat had ze goed ingeschat, want niet veel later had ik om 8.39u Feline in mijn armen. Gezond en ze deed het prima ondanks dat ze wat vervuild vruchtwater had binnen gekregen. Zonder scheur of knip, mede doordat Desiree me een paar keer had gezegd te stoppen met persen en de wee weg te puffen anders was het wellicht wel gebeurd. Ik was en ben Desiree onwijs dankbaar voor haar kundigheid, snelheid en vermogen om een schreeuwende, barende vrouw in paniek tot bedaren te krijgen. In de tussentijd waren we verhuisd van Bussum naar Almere Poort en had ik me aangemeld bij een verloskundige in de buurt toen ik zwanger was van Nina. Ik vond dat erg jammer want het liefst beviel ik ook van de derde onder begeleiding van het Geboortehuis. Na de eerste controle in Almere zei mijn gevoel dat ik toch het Geboortehuis moest bellen en vragen of er een mogelijkheid was dat ik me toch bij hen kon aanmelden. Ik kreeg Lubien aan de lijn, die ik toen nog niet kende en zij zei me dat ze zou bespreken wat er mogelijk was. Ze belde me terug met de mededeling dat ik welkom was. Ik was dolblij. Het was, zeker vergeleken met de eerste twee, fysiek een zware zwangerschap. Ik voelde me hierin gesteund door Lubien en Charlotte tijdens de controles. Ruim twee weken voor de uitgerekende datum voelde ik Nina minder bewegen dus ging voor controle langs op de praktijk. Alles bleek in orde maar Lubien opperde de mogelijkheid om in het ziekenhuis een extra check te doen als ik me daar geruster door zou voelen. Zij had me al gerust gesteld, dus het was niet nodig, maar ik vond het heel fijn dat ze die keuze aan mij liet. Twee dagen later kreeg ik een bloeding en dit deed me herinneren aan hoe de bevalling van Feline begon, dus ik belde Charlotte. Het was al 21.00u maar Charlotte wilde me nog even zien voordat ik de nacht in zou gaan. Er waren geen weeën en tijdens de controle bleek dat de hoeveelheid bloed niet zorgwekkend was. Ik kon weer naar huis en moest bellen als er iets veranderde. Het bleek loos alarm. Alhoewel ik vanaf dat moment wel 2 à 3 cm ontsluiting had. Ik wist niet dat je daar dagenlang mee rond kon lopen. Zo leerde ik steeds nog wat bij, ook al had ik al twee kinderen. Ik was blij dat Charlotte er al was omdat ik door de eerste keer wist hoe snel het ineens kon gaan. Ze had een geruststellende invloed op me en gaf me vertrouwen voor de bevalling. Het wachten en het valse alarm vielen me zwaar. Ik zat er echt al behoorlijk doorheen. Tijdens de controle bij Lubien een paar dagen later zei ze dat ze verwachtte dat het niet lang meer op zich zou laten wachten. Als het er de week erop bij de volgende controle nog niet was zouden we kunnen bepalen of en wanneer we de bevalling konden inleiden. Dit vond ik zo’n verademing, alleen al het idee dat ik niet tot week 40 of 41 zou hoeven wachten. Ik stelde dit heel erg op prijs dat ik zelf ook inspraak had. Lubien raadde me wel op subtiele manier af om zelf mijn vliezen te breken aangezien ik zelf had onderzocht en waargenomen dat ik al enige centimeters ontsluiting had en de vliezen kon voelen. Het is jouw lijf zei ze, maar je kan beter de natuur zijn gang laten gaan. Ik was niet van plan om ze zelf te breken, maar kon het zeer waarderen dat ze het op een adviserende en geen belerende toon zei. Anderhalf etmaal later belde ik Lubien midden in de nacht met de mededeling dat ik dacht dat de bevalling begonnen was. Mijn vliezen waren gebroken (spontaan 😊) en de eerste weeën Los van de zwangerschappen en bevallingen wil ik ook mijn waardering uiten ten opzichte van Simone die mijn man en mij al vanaf 2018 begeleid in onze relatie en de daarbij behorende struggles. waren begonnen. Ik was even bang voor weer een vals alarm, maar Lubien zei dat ze eraan kwam. Mijn man maakte de meisjes wakker en kleedde ze aan om ze naar opa en oma te brengen. Maar toen Lubien was gearriveerd en had vastgesteld hoe ver ik al was zei ze tegen mijn man dat het wellicht beter was als hij thuis zou blijven en opa en oma de meisjes zouden komen halen. Heel goed want net toen opa en oma de kinderen hadden gehaald en de deur achter zich dichttrokken perste ik voor de derde en laatste keer en daar was Nina. Vlak voordat ik begon met persen zei ik tegen Lubien dat ik het eng vond om te persen. Ik herinnerde me de bevalling van Feline dat ik een paar keer moest stoppen om te voorkomen dat ik uitscheurde. Maar Lubien zei: ‘Voel zelf maar…’ Ik voelde hoe ver het hoofdje al uitstak en toen was ik overtuigd en gerust gesteld. In slechts twee uur en tien minuten tijd vanaf het moment dat ik wakker werd van buikpijn en mijn gebroken vliezen werd Nina geboren om 4.44u. Wederom zonder scheur of knip. Voor het verhaal zou het mooi zijn geweest als Desiree ook de derde bevalling had begeleid. En ook door de prettige ervaringen natuurlijk. Maar ik was ook ontzettend blij en dankbaar met Lubien, zoals zij me (al vanaf de controles) vertrouwen in mezelf gaf, over mijn eigen gevoel en inschattingsvermogen, voor haar rust die ze uitstraalt en het betrekken van mij in het maken van keuzes en behouden van controle over de gang van zaken. Los van de zwangerschappen en bevallingen wil ik ook mijn waardering uiten ten opzichte van Simone die mijn man en mij al vanaf 2018 begeleid in onze relatie en de daarbij behorende struggles. Ze heeft ons al een heel eind op weg geholpen sindsdien en heeft mij ook op individueel niveau enorm geholpen en doet dat nog steeds. Ik ben ik mijn leven een aantal obstakels tegen gekomen waar ik verschillende hulpverleners voor heb gehad, maar oprecht kan ik zeggen dat alleen Simone echt de vinger op de zere plek kan leggen en inzichten geeft waar ik daadwerkelijk wat aan heb. Haar manier van communiceren vind ik erg fijn, wat ze zegt komt binnen omdat ze snapt waar ze het over heeft, en ze overziet dingen en weet dat helder over te brengen. Ze deinst niet terug om je de waarheid te vertellen, maar altijd op een positieve opbouwende manier. Die eerlijkheid stel ik op prijs en daar kan ik wat mee. Ze heeft de theorie van haar opleidingen goed onder de knie, maar belangrijker, ze weet deze kennis in de praktijk te brengen op een constructieve en behapbare manier. Alleen kennis uit een boek maakt je nog geen goede therapeut of coach is mijn ervaring. En dat is Simone in alle opzichten dus wel. Zoals gezegd, voor het verhaal zou het mooi zijn geweest als Desiree ook de derde bevalling had begeleid. En ook door de prettige ervaringen natuurlijk. Maar ik was ook ontzettend blij en dankbaar met Lubien, zoals zij me (al vanaf de controles) vertrouwen in mezelf gaf, over mijn eigen gevoel en inschattingsvermogen, voor haar rust die ze uitstraalt en het betrekken van mij in het maken van keuzes en behouden van controle over de gang van zaken.

Hier vind je alle voor jou interessante onderwerpen die te maken hebben met jouw zwangerschap. Tevens vind je hier ook alle zorg en ondersteuning die wij jou als Geboortehuis bieden in deze periode... Hier vind je alle voor jou interessante onderwerpen die te maken hebben met jouw zwangerschap. Tevens vind je hier alle zorg en ondersteuning die wij jou als Geboortehuis bieden in deze periode. Alles over de zwangerschap Jouw zwangerschap Voor het begeleiden van jouw zwangerschap ben je bij ons in goede handen. Zodra jij een positieve test in handen hebt, kun jij je aanmelden voor een eerste afspraak. Zwanger zijn is voor elke vrouw opnieuw een enerverende ervaring! De een voelt zich fantastisch, blij, mooi en sterk, maar een ander kan de zwangerschap ervaren als zwaar, ingewikkeld en vol twijfels. Al deze gevoelens mogen er zijn. We bieden persoonlijke begeleiding en samen kijken we wat jij nodig hebt om deze bijzondere en spannende periode op een positieve wijze te beleven. Jij staat centraal! Goed om te weten Er komt een hoop op je af. Er zijn praktische zaken als het regelen van bijvoorbeeld erkenning, een babykamer of verlof. Maar er komen ook vraagstukken op je af over prenatale testen en welke zorg voor jou belangrijk is in een bepaalde periode. Hieronder vind je al de nodige informatie om je op weg te helpen en uiteraard staan we voor je klaar bij alle vragen die je hebt. Zwangerschaps kalender Controle schema Prenatale screening Medische indicatie Wat moet je regelen? Voeding & Lifestyle Vaccinaties Al jouw zorg onder één dak Tijdens jouw zwangerschap bieden we je niet alleen medische zorg, maar ondersteunen we je ook op andere gebieden. Je kan deelnemen aan de gezellige en informatieve avonden die wij organiseren onder de term Centering Pregnancy. Je kan kiezen voor een heerlijke ontspannende massage of voor het kijken naar je baby met onze 3D echo. Hieronder vind je een overzicht van de specifieke diensten die wij jou in deze periode kunnen bieden... Persoonlijke begeleiding Centering Pregnancy Echo begeleiding Massage Coaching