Hoofdligging, stuitligging of dwarsligging, hoe ligt je kindje dan en wat betekent dit? Kun je invloed uitoefenen op de ligging van je kindje?
Gedurende je zwangerschap zal je kindje veel verschillende houdingen aannemen.
Tot een week of 30 is het heel normaal dat de baby draait en is er geen goed of fout.
De ene baby zal erg veel draaien en een andere baby een stuk minder.
Pas rond 35-36 weken zwangerschap willen we graag dat de baby met het hoofdje naar beneden ligt, richting het bekken. Dat noemen we hoofdligging.
We doen in de praktijk bij deze termijn een liggingsecho om dit te bevestigen.
Stuitligging
Het gebeurt ook dat de baby bij een termijn van 35-36 weken in stuitligging ligt. Dit komt bij 3-4% van alle zwangerschappen voor.
Dan ligt de baby met de billen naar beneden, richting het bekken. Soms liggen de benen van de baby onder de billen (volkomen stuitligging) en soms liggen ze omhoog voor de buik langs (onvolkomen stuitligging).
Versie
Als we constateren dat de baby bij 35-36 weken in stuitligging ligt, zullen we je informatie geven over het doen van een uitwendige versie.
Bij een uitwendige versie kan de baby via de buik worden gedraaid. Dit wordt alleen gedaan door een daarvoor getrainde “versiekundige”. We zullen je hiervoor verwijzen.
Het doen van een uitwendige versie is veilig, er treden zelden tot nooit complicaties op. Er zal voor een versie altijd een echo gemaakt worden om de ligging van de baby te bevestigen en een CTG om de conditie van de baby te controleren.
Er wordt bij een versie vaak ook medicatie gegeven via een infuus om je baarmoeder zo ontspannen mogelijk te maken. Dit kan je een wat onprettig opgejaagd gevoel geven.
Het gebruik van deze medicatie is niet verplicht maar maakt de kans van slagen wel groter.
Als een versie gelukt is, zullen we in de dagen en weken na de versie, de ligging van de baby in de gaten blijven houden.
Soms lukt een versie niet, dan zullen we met jullie gaan praten over de manier van bevallen als je kindje in stuitligging ligt.
Dit kan via een vaginale stuitbevalling of een keizersnee.
Soms draait een kindje na een geslaagde versie toch terug naar stuitligging. Dan kunnen we evt de versie een keer herhalen.
Dwarsligging
Een kindje kan ook dwars liggen. Dan ligt het hoofdje van de baby rechts of links in de buik en de billen aan de andere kant. Bij een dwarsligging kan er ook een versie gedaan worden om de baby naar hoofdligging te krijgen.
Als een kindje niet uit de dwarsligging wil draaien, kan je alleen via een keizersnee bevallen.
Wat kan je zelf doen?
Wat kan je zelf nog doen om de kans dat je kindje spontaan draait te vergroten?
Je kan tussen 33 en 36 weken moxa-therapie uitoefenen.
Moxa-therapie komt uit de acupunctuur (Traditionele Chinese Geneeswijze). Een Moxa-stick is een soort grote sigaar die je aansteekt en warmte verspreidt. Deze houd je dicht bij bepaalde punten onder je voet die het spontaan draaien van de baby kunnen stimuleren. Bij het gebruik van moxa is de kans op het spontaan draaien van je baby 25% hoger dan als je niets doet. Dit is wetenschappelijk onderzocht en bewezen.
Het is veilig en gemakkelijk thuis uit te voeren.
Voor meer informatie kun je kijken op www.stuitlig.nl
Ook kun je zelf oefeningen doen om de kans op het draaien van de baby te bevorderen.
Zoek maar eens naar de oefeningen van Spinning Babies.
Deze oefeningen zijn er op gericht om je bekken in balans te krijgen/hebben en zo optimaal mogelijk ruimte te creëren.
Probeer asymmetrische houdingen te vermijden en zet beide voeten plat en recht op de grond.
Door op een een skippybal te zitten en rondjes te draaien met je bekken, kun je je bekken soepel bewegen.
Kijk eens rond op www.spinningbabies.com
Heb je vragen over de ligging van je baby? Stel ze gerust als je bij ons op spreekuur komt.